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乾眼是怎麼形成的?得了乾眼症應該怎麼辦?發布時間:2024年5月29日

來源:深圳博愛曙光醫院2024年5月29日浏覽:470次
  周末沒事刷手機,補個韓劇、美劇,總覺得眼睛乾澀,酸脹到不能自已。

  每天和電子屏打交道,時間一長,眼睛可真頂不住了,乾澀、癢、刺痛、視力模糊的症狀紛紛來襲。

  得了乾眼怎麼辦,有辦法緩解嗎?

  01-乾眼是怎麼形成的?

  乾眼,通俗來說就是眼睛的表面缺“眼淚水”了。我們眼球表面有一層薄薄的淚水層,叫做“淚膜”,由三層物質組成,“表面的油”,“中間的水”和“底層的蛋白質”。

  每眨一次眼,“眼淚水”(淚液)就會均勻地塗布在眼球表面。而當各種原因導致淚膜不能穩定持久地停留在眼表時,乾眼就產生了。

  根據缺乏成分的不同,乾眼可以分為五種類型:

  水液缺乏型:缺水

  脂質異常型:缺油

  黏蛋白異常型:缺蛋白

  淚液動力學異常型:動力學異常

  混合型:以上兩種或兩種以上原因引起

  不同的人患有乾眼的表現不完全一樣,但是總體而言,有以下感受:

  眼乾、眼癢、刺痛、燒灼感、異物感、畏光、流淚、視疲勞、眼紅、分泌物增多、視力模糊或者下降。

  哪些人容易得乾眼?

  再來看看哪些因素會引發乾眼。

  長時間使用電子屏幕

  長時間面對手機、電腦等電子屏幕會降低眨眼頻率,造成水性淚液與脂質無法充足、均勻分布到眼表維持淚膜穩定,從而導致眼表乾燥。

  睡眠不足

  熬夜、睡眠質量差、入睡時間長、入睡困難、睡眠持續時間短,會損傷腺體和上皮細胞,引起或者加重乾眼。

  經常化眼妝

  經常畫或者紋眼線、刷眼睫毛、過度眼部化妝都有可能刺激瞼緣發炎、堵塞瞼板腺開口,導致腺體內的油脂無法排出,淚液中缺乏油脂,形成乾眼。

  戴隱形眼鏡

  乾眼是戴角膜接觸鏡(各類隱形眼鏡)最常見的併發症,戴鏡時間越長,眼部不適出現的頻率和程度都隨之增加。

  環境因素

  長時間在空調房、暖氣房裡,乾燥的環境中,淚液蒸發率增高,容易誘發乾眼。長期處於高海拔、大風環境、空氣乾燥、污染嚴重的地方,也容易引起眼乾。

  不良生活習慣

  高脂飲食,吸煙,被動吸煙(待在吸煙環境中)等不良飲食生活習慣也可能引起乾眼。

  藥物、手術以及疾病的影響

  服用抗組胺藥、部分降壓藥以及抗焦慮的藥物,或者曾經做過眼部手術,患有類風濕性關節炎、乾燥綜合症、甲狀腺異常的人群,還有糖尿病的患者,乾眼症比較高發。

  醫生如何診斷乾眼症?

  主要依靠的是眼科的相關檢查,包括以下幾種:

  裂隙燈顯微鏡檢查

  淚河高度測定

  淚膜破裂時間 (BUT) 測定

  淚液分泌試驗 (Schirmer's test)

  其他檢查

  得了乾眼症,應該怎麼辦?

  乾眼的病因非常複雜。第一步當然是要去找醫生就診,醫生會根據你的具體情況制定適合你的治療方案。

  主要的治療措施有以下幾種:

  消除誘因:應避免長期使用電腦,熬夜工作等。

  人工淚液:這是目前使用很廣的方法之一,被人們普遍接受。需要專業眼科醫生指導下使用。

  其它:如與感染因素有關,可以口服或局部應用抗生素等。
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