眼睛癢、乾澀、刺痛…..很多人被乾眼所困擾，不少人甚至影響生活工作學習。什麼是乾眼?乾眼有好的治療方法嗎?光子強脈衝光治療乾眼效果如何?下面我們來科普乾眼相關知識：

　　一、什麼是乾眼?

　　乾眼為多因素引起的慢性眼表疾病，是由淚液的質、量及動力學異常導致的淚膜不穩定或眼表微環境失衡，可伴有眼表炎性反應、組織損傷及神經異常，造成眼部多種不適症狀和(或)視功能障礙。(摘自2020乾眼共識原文)

　　通俗地講就是你眼睛表面的“潤滑油”太少了或者“潤滑油”質量不好了。正常人的眼睛表面有一層很薄的淚液膜，它可以潤滑眼球、保持角膜光滑透亮，“水汪汪”就是對這層保護膜的生動形容。如果長時間過度用眼或眨眼次數少，眼球表面的淚液就會不斷蒸發，使淚膜脂層變薄，進而引起眼睛乾燥。

　　二、乾眼有哪些表現?

　　乾澀感、異物感、針刺感、燒灼感、癢感、眼紅、畏光、眨眼頻率增加、視物模糊、視力波動等。

　　三、哪些人群容易患乾眼?

　　1.上班族：上班族每天對着電腦伏案工作，長時間將對着電腦屏幕，缺乏正常的眨眼，眨眼會使淚液更好地濕潤眼睛。而且長時間處於空調房中，空氣乾燥，淚液蒸發的快。據網上公布的研究數據，每天在電腦前工作超過3個小時以上，90%的人群眼睛都會出現問題。

　　2.中老年人：尤其是年齡超過65歲以上的老年人非常容易患乾眼症，這是因為隨着年齡的增長，淚液會逐漸減少，引起眼睛乾澀。

　　3.長期使用某些藥物、患有某種疾病人群也容易患乾眼。

　　四、乾眼分為哪些類型?

　　(1)水液缺乏型乾眼：主要由於水液性淚液生成不足或質量異常，從而難以維持正常需求。

　　(2)脂質缺乏型乾眼：眼部脂質層出現質或量的改變，沒有脂質層的保護，水分容易蒸發，導致淚膜不穩定。

　　(3)淚液動力學異常型乾眼：由於淚液不能均勻地分布在眼的表面，從而影響淚膜的正常功能。

　　(4)黏蛋白缺乏型乾眼：由於患者缺乏黏蛋白分泌而導致的乾眼。

　　(5)混合型乾眼：由於以上兩種或兩種以上病因導致的乾眼，是為常見的一種類型。

　　五、如何知曉乾眼類型及程度?

　　到有乾眼分析儀設備的眼科醫院進行乾眼分析儀檢查，即可快速直觀診斷乾眼的類型和程度，進行針對性治療。

　　六、乾眼如何治療?

　　去除病因、藥物治療、非藥物治療、手術治療等。

　　七、去除乾眼病因

　　積極改善工作、生活環境:保持室溫22-23℃，濕度45%-55%,每日通風1-2次，每次≥30分鐘;

　　矯正屈光不正 ：佩戴矯正眼鏡或進行屈光手術;

　　增加有效瞬目 :可以多眨眼睛，每次儘量將眼瞼完全閉合;

　　糾正不良的用眼習慣 ：減少應用電子產品的時間等，長時間用眼1小時，休息10-15分鐘;

　　八、非藥物治療乾眼手段?

　　針對不同的乾眼類型，進行針對性治療，主要治療手段有：瞼緣清潔、瞼板腺按摩、乾眼物理治療、霧化治療和IPL強脈衝光(光子強脈衝光)治療等。

　　還可以通過佩戴濕房鏡、淚道栓塞或淚點封閉進行治療。

　　中重度乾眼患者，可以驗配新近上市的鞏膜鏡進行治療。