腸道準備就是通過各種方法，將大腸裏面的糞便和食物殘渣，儘可能的全部排出體外。

　　做腸鏡檢查的時候，如果腸腔裏面的糞便和食物殘渣沒有排乾淨，糞便覆蓋在腸粘膜的表面，就會掩蓋病變，有一些小的息肉，腫物，炎症病灶等，就有可能漏診。

　　所以，好的腸道準備是高質量腸鏡檢查的基礎，那麼做腸鏡前我們應該怎麼吃呢?

　　在做腸鏡檢查的前一天，建議進食流質飲食，在檢查前的2至5天，要低渣飲食。

　　什麼是流質飲食

　　流質食物是一種食物呈液體狀態、在口腔內能融化為液體，比半流質飲食更易於吞嚥和消化無刺激性的食物。包括了水，清湯，果汁，米湯等。

　　什麼是低渣飲食

　　低渣飲食指的是纖維素含量低的食物，即食物進入人體之後，大部分都能被消化吸收，不容易形成食物殘渣和大便。低渣飲食包括：米飯，麪包，麪條，瘦肉，魚肉，雞蛋，過濾了的蔬菜汁和果汁。

　　腸鏡檢查前這些食物最好不吃

　　纖維素含量較高的食物不建議食用，包括了大部分的蔬菜和水果，還有全穀類。例如蘋果、棗、黑莓、芒果、橙子、梨、芹菜、竹筍，還有米糠、糙米、麥麩、燕麥、玉米、番薯、芋頭、全麥製品等。

　　產氣的食物，會引起腹脹，喝瀉藥後，可能會加重腹脹的症狀，也不建議食用，產氣的食物包括牛奶，豆漿等豆製品，碳酸飲料，洋葱，土豆，小麥，捲心菜等，乳糖不耐受的患者，不要攝入乳糖。

　　帶籽的水果，不建議食用。例如西瓜，火龍果，香瓜，黃瓜，葡萄等。

　　高脂食物不建議攝入，高脂食物包括油炸的食物，燒烤，動物內臟等。例如炸雞、煎雞蛋、烤肉……這類食物不容易被我們消化吸收，最好少吃或者不吃。

　　注：紅色的液體在結腸中會被認為是血液，因此也應該避免飲用。