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不騙你,做好這三件事,真能幫你減少掉頭髮…發布時間:2024年6月20日

來源:深圳博愛曙光醫院2024年6月20日浏覽:470次
  如果你正在經歷掉髮的煩惱

  不要害怕

  因為

  看!

  牛不牛?

  強不強?

  頭髮是變強路上的“絆腳石”

  為什麼變強就一定要變禿?

  當然是因為

  玄學(科學)

  首先我們要知道

  ▼

  為啥頭髮容易掉?

  頭髮,是從頭皮上長出來的,屬於皮膚的附屬器官。

  頭髮的主要成分是角蛋白,正是因為蛋白質,頭髮也容易發生感染,容易引起局部毛囊炎,使頭髮的外形、光澤等出現改變,導致頭髮乾枯、斷裂等,嚴重的情況就是脫髮。

  脫髮的原因有哪些?

  1、遺傳因素:某些類型的脫髮,如雄性禿,具有明顯的家族遺傳性。如果家族中有脫髮史,個體出現脫髮的風險可能會增加。

  2、荷爾蒙水平:荷爾蒙水平的變化,特別是雄性激素,對頭髮的生長和脫落有重要影響。雄性激素水平的異常可能導致毛囊萎縮,從而引發脫髮。

  3、頭皮疾病:頭皮感染、發炎或疾病,如脂漏性皮膚炎、頭皮癬等,可能破壞毛囊,導致掉髮。

  4、營養不良:缺乏必要的營養素,如蛋白質、維生素和礦物質,可能影響頭髮的健康生長,導致掉髮。

  5、精神壓力:長期的精神壓力或情緒波動可能影響身體的內分泌系統,進而影響頭髮的生長週期,導致掉髮。

  6、藥物和治療:某些藥物,如化療藥物,以及某些疾病的治療方法,如放療,可能導致脫髮。

  7、物理和化學因素:長期暴露在有害輻射下,或頻繁使用有害的化學物質處理頭髮,可能對毛囊造成損害,導致脫髮。

  需要提醒的是:每個人的脫髮原因有所不同,因此飽受脫髮困擾的朋友們,最好諮詢皮膚科醫生,以便進行準確的診斷和治療。

  掉發就得去醫院嗎?

  掉髮和頭禿並無必然聯繫,因為頭髮本來就會自動脫落,當毛囊經歷完生長期、退行期和休止期三個時期後,就會掉髮。

  正常的代謝下,每天大概有約50-100根頭髮脫落。當超過100根時,就屬於「脫髮」範疇。

  「脫髮」大致分為兩種:瘢痕性/非疤痕性

  瘢痕性的脫髮毛囊已經沒救了,這時候只有醫生的治療才能「拯救」你帥氣的容顏。

  而非疤痕性的脫髮,如斑禿、雄性禿等情況,還是可以再「拯救」一下滴。

  如何拯救岌岌可危的頭髮?

  溫馨提示:

  1、正確梳頭:

  用牛羊角或木質的、梳齒密度大的梳子梳2~3分鐘,從前髮際線梳到後髮際線,不要用蠻力扯頭皮(油頭可以改為以手指輕柔按摩)。

  2、選擇正確的洗頭劑:

  在選擇洗頭劑時,需要針對不同的頭皮類型選擇適合的洗髮精。盡量選擇含有天然成分的洗髮精,避免過多的化學成分對頭皮和頭髮造成傷害。

  3、增加飲食營養:

  要適當吃些優質蛋白質,多食用粗糧、蔬菜等,注意營養均衡,能為頭髮提供足夠的蛋白質,還有促進頭髮生長的作用。

  所以在變強的道路上

  你熬夜了嗎?

  你壓力大嗎?

  …

  如果都沒有

  恭喜你

  你暫時沒有掉髮問題

  如果你正在因為脫髮而煩惱

  那麼翻翻前面的方法

  保養起來!
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