如果你最近覺得肩膊痛，手臂舉唔高，甚至連梳頭、穿衫都有困難，好可能係患上咗「五十肩」。五十肩又叫做「冰凍肩」，係一種常見嘅肩關節疾病，多數發生喺50歲左右嘅人身上，所以叫做五十肩。 五十肩主要症狀包括肩關節疼痛同活動受限，初期可能只係隱隱作痛，但慢慢會發展到連簡單動作都做唔到，嚴重影響日常生活。好多人一開始會以為係普通肌肉痠痛，但其實呢個問題需要專業治療，如果拖得太耐，可能會令關節更加僵硬。中醫點樣治療五十肩？ 中醫認為五十肩同氣血運行不暢、經絡阻塞有關，所以治療重點係疏通經絡、活血化瘀。深圳博愛曙光醫院中醫科提供多種治療方法，包括針灸、推拿同中藥調理，幫助患者緩解疼痛同恢復關節活動能力。 - 針灸：通過刺激特定穴位，改善局部血液循環，減輕炎症同疼痛。 - 推拿：手法鬆解黏連嘅軟組織，逐步恢復肩關節嘅活動範圍。 - 中藥外敷或內服：根據個人體質，配製活血化瘀嘅中藥，加速康復。 點預防五十肩復發？ 治療後，患者要注意適當運動，避免肩部過度勞累，同時保持良好姿勢。中醫師可能會教你一啲簡單嘅伸展動作，幫助強化肩部肌肉，減少復發機會。 如果你或者身邊嘅人正面對五十肩困擾，建議盡早去深圳博愛曙光醫院中醫科檢查，專業醫師會為你制定合適嘅治療方案，幫助你早日恢復健康。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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