五十肩，醫學上稱為「肩周炎」，係一種常見嘅肩關節疾病，多發生喺50歲左右嘅人羣中，所以俗稱「五十肩」。患者主要表現為肩關節疼痛同活動受限，嚴重時甚至影響日常生活。中醫認為，五十肩同氣血不足、經絡不通有關，通過中醫調理可以有效緩解症狀。 五十肩嘅主要症狀1. 肩部疼痛：初期可能係隱隱作痛，慢慢發展成持續性疼痛，尤其夜晚疼痛加劇，影響睡眠。 2. 活動受限：肩關節活動幅度逐漸減少，例如舉手、梳頭、穿衣等動作變得困難。 3. 肌肉萎縮：長期唔活動可能導致肩部肌肉萎縮，進一步加重病情。 中醫治療五十肩主要從疏通經絡、活血化瘀入手，常見方法包括針灸、推拿同中藥調理。針灸可以刺激穴位，改善局部血液循環；推拿則幫助放鬆肌肉，緩解僵硬；而中藥則根據個人體質調配，促進氣血運行。 點樣預防五十肩？ - 適量運動：避免長時間保持同一姿勢，適當做肩部伸展運動。 - 注意保暖：肩部受寒可能誘發疼痛，尤其喺冷氣房或冬天要注意保暖。 - 及時就醫：如果出現肩部不適，應及早求醫，避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅臨牀經驗，採用傳統中醫結合現代療法，為患者提供個性化治療方案。如果閣下正面臨五十肩困擾，建議盡早諮詢專業醫師，以免延誤治療時機。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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