肩周炎，又叫「五十肩」，係一種常見嘅肩關節疾病，多數發生喺50歲左右嘅人羣。患者會感到肩部疼痛、活動受限，嚴重時甚至連梳頭、穿衣都變得困難。深圳博愛曙光醫院中醫科醫生表示，早期治療同適當嘅護理可以有效緩解症狀，避免病情惡化。 肩周炎嘅常見症狀 1. 肩部疼痛：初期可能係隱隱作痛，慢慢發展到劇烈疼痛，尤其夜晚更加明顯。 2. 活動受限：手臂難以抬高、向後伸展，影響日常生活。 3. 肌肉萎縮：長期唔活動可能導致肩部肌肉變弱。中醫點樣治療肩周炎？ 中醫認為肩周炎同氣血不通、經絡阻塞有關，所以治療重點係疏通經絡、活血化瘀。深圳博愛曙光醫院中醫科醫生會根據患者嘅情況，採用以下方法： - 針灸：刺激穴位，改善局部血液循環，減輕疼痛。 - 推拿：放鬆僵硬嘅肌肉，幫助恢復關節活動能力。 - 中藥外敷：使用活血化瘀嘅藥膏，促進炎症消退。 日常護理小貼士 1. 適量運動：避免完全唔動，可以進行輕度嘅肩部伸展，但要避免過度用力。 2. 注意保暖：肩部受寒會加重症狀，建議著多件衫或者用熱敷。 3. 調整姿勢：長時間低頭用手機或電腦，會加重肩部負擔，記得定時休息。 深圳博愛曙光醫院中醫科醫生提醒，如果肩痛持續唔好轉，甚至影響日常生活，建議盡早求醫，以免延誤治療。醫院設有專業嘅中醫團隊，結合傳統中醫同現代醫學，為患者提供個人化治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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