同為90後，00後

　　有人脫貧，有人脫單

　　可還有一群人

　　年紀輕輕就已經解鎖了

　　脫髮

　　在讓年輕人害怕的事之中

　　脫髮，絕對榜上有名

　　根據國家衛健委發布的數據顯示，中國有超過2.5億人正飽受脫髮困擾，平均每10人中就有1人禿頂，越來越多的年輕人被脫髮困擾，毛髮疾病呈現低齡化、年輕化的趨勢。

　　想解決問題，就必須先了解問題

　　頭髮有它自身的生長規律。一般而言，每天能生長0.27～0.4mm。掐指一算，一個月可以長1cm!

　　人一生的頭髮(囊)生長周期大約會有20個。生長期平均3年，占到整個生長周期時長的4/5，退行期平均3周，休止期平均3個月。

　　有人可能想問，每天掉一大團頭髮，是不是就意味着自己快禿了?

　　對此我們真誠建議，先別慌，數一數掉了多少根。

　　理論上，頭髮數目是保持恆定的，頭髮每天都會掉落30-80根左右，同時也有30-80根進入生長周期。

　　但如果脫落的頭髮多於進入生長的

　　比如每天掉落超過100根頭髮的話

　　頭髮就會越來越少

　　即“脫髮”

　　脂溢性脫髮(謝頂)

　　又稱雄性激素源性脫髮或早禿，發生原因主要與遺傳和雄激素作用有關，長期工作學習緊張、精神壓力大、生活不規律、熬夜會誘發和加重雄激素性脫髮，是我們比較常見的一種脫髮表現。

　　> 男性型禿髮

　　主要表現為前額髮際後移、或頭頂部毛髮進行性減少和變細。

　　> 女性型禿髮

　　主要表現為頭頂部毛髮進行性減少和變細。少部分表現為瀰漫性頭髮變稀，發縫變寬，髮際線不後移。

　　…是的你沒有看錯，女性也會謝頂!!!

　　斑禿 (鬼剃頭)

　　現代醫學認為斑禿是一種免疫異常性疾病，與神經-精神因素、遺傳、內分泌異常、頭皮血液循環不良，微量元素缺乏等有關。

　　它的表現是患者頭部突然出現大小、形狀不等的脫髮區域。大多數普通斑禿可以自然痊癒，少數病例則有可能會反覆發生。

　　內分泌失衡性脫髮

　　由於內分泌功能異常而造成體內激素失調所導致的脫髮，如產後、更年期、口服避孕藥等，由於雌激素水平不足而導致的脫髮。

　　外傷及感染性脫髮

　　由於頭部燒傷、外傷、手術導致瘢痕性脫髮，脫髮範圍隨瘢痕形成的大小和形狀而定。以及頭皮被病毒、細菌、真菌感染也可引起感染性脫髮。

　　營養代謝性脫髮

　　由於缺乏蛋白質、鐵、鋅，飲食過咸、嗜甜也會導致脫髮。

　　藥物及化學性脫髮

　　由於放化療、長期使用某些化學製劑如慶大黴素、別嘌呤醇等，以及頻繁燙染頭髮也會導致脫髮。

　　那如果已經出現了脫髮的情況

　　我等脫髮星人

　　又該用什麼方式留住它呢?

　　藥物治療

　　非那雄胺：僅適用於男性患者。非那雄胺是一種選擇性Ⅱ型 5α還原酶抑制劑,其能阻礙睾酮向雙氫睾酮(DHT)的轉化，使血清和頭皮中的DHT水平下降，阻止了頭皮毛囊變小，逆轉了脫髮的過程,可有效治療男性雄激素性脫髮。但值得注意的是，非那雄胺目前還沒批准用於女性。

　　螺內酯：僅適用於部分女性雄激素性脫髮患者,可減少睾酮產生, 同時對DHT與雄激素受體的結合有輕微的競爭作用。至少服用1年才會有效果。

　　頭皮微針治療

　　利用微針導入對生髮有用的藥物，激活毛囊細胞和生長因子，促進新生毛髮生長。顯著提高外用藥物的吸收率，直接作用於髮根，起效更快。

　　手術治療

　　自體毛髮移植主要通過手術移植的方式，將優勢供區的毛囊種植到脫髮或者頭髮稀疏的部位，從而達到改善外觀的效果。(前提是腦殼還有一部分正常的頭髮哈!)

　　飲食及生活習慣

　　保證充足的睡眠;食用含鐵\維生素\蛋白質充足的食物，少食用辛辣\油膩和甜食;減少燙髮染髮拉發次數，減少使用吹風機，減少頭髮損傷;積極護理頭髮，選用適合自己的洗髮水，勤洗頭;

　　保持頭髮的濕潤和營養，使用輕柔優質的梳子梳頭;按摩頭部有助於頭皮血液循環，加強頭髮營養供應。

　　通過上述措施

　　大部分人的脫髮狀況都能得到改善

　　但治療脫髮道阻且長

　　不管效果如何

　　我們都需用積極的心態面對

　　遠離焦慮，做好防護，珍惜每一根頭髮

　　也祝每一位被脫髮問題困擾的小夥伴

　　早日逆襲成為發量王者