血脂檢查係體檢入面好重要嘅一部分，但好多人都唔清楚究竟咩數值先算正常。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，定期檢查血脂可以及早發現心血管疾病風險，對健康管理好有幫助。 血脂主要包括四項指標：總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)同三酸甘油脂(TG)。正常成年人嘅血脂標準通常係咁：總膽固醇應該低於5.2mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇最好控制在3.4mmol/L以下，高密度脂蛋白膽固醇男性要高於1.0mmol/L、女性要高於1.3mmol/L，而三酸甘油脂就應該低於1.7mmol/L。需要留意嘅係，呢啲標準會因人而異。如果你有糖尿病、高血壓或者已經確診冠心病，醫生可能會要求你將低密度脂蛋白膽固醇控製得更低，通常建議低於2.6mmol/L，甚至1.8mmol/L以下。 點解要關注血脂水平？因為血脂異常係導致動脈硬化同冠心病嘅重要風險因素。當低密度脂蛋白膽固醇過高時，容易喺血管壁沉積，形成斑塊，久而久之就會令血管變窄甚至堵塞。 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生建議，健康成年人至少每2-3年檢查一次血脂。如果有家族病史、肥胖或者已經有高血壓等問題，就應該每年檢查。早期發現血脂異常，可以通過飲食同運動調整來改善，避免發展成嚴重疾病。 記住，血脂檢查前需要空腹8-12小時，檢查前一晚避免飲酒同食油膩食物，咁樣結果會更準確。如果你對自己嘅血脂報告有疑問，最好搵專業醫生解讀同提供建議。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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