關節炎係一種常見嘅慢性疾病，好多人都唔知自己係咪已經中招。如果你經常覺得關節痛、僵硬，或者活動唔順暢，可能就要留意下係咪關節炎嘅徵兆。 關節炎最常見嘅症狀包括關節疼痛、腫脹同僵硬，特別係朝早起身或者休息一段時間後，關節會特別唔靈活。呢啲症狀可能會隨住時間慢慢加重，影響日常生活。中醫認為，關節炎同氣血運行唔暢、風寒濕邪入侵有關，所以及早發現同治療好重要。如果你發現自己嘅關節有紅腫、發熱，或者按落去會痛，咁就可能係關節炎嘅信號。另外，關節活動時有摩擦聲或者感到無力，都係需要注意嘅現象。中醫會通過把脈、觀察舌苔等方式，判斷你嘅體質同關節問題嘅根源。 深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家提醒，平時可以多留意自己嘅關節狀況，如果症狀持續或者加重，建議盡早求醫。中醫治療關節炎通常會結合針灸、推拿同中藥調理，幫助改善氣血循環，緩解疼痛同炎症。 預防關節炎，平時要注意保暖，避免關節受寒，同時適量運動，保持關節靈活性。如果已經有輕微不適，可以試下熱敷或者輕柔按摩，幫助舒緩症狀。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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