雖然網絡上總有人自稱“禿頭少女/少年”，但大多是髮際線後移，發量也隨之減少，看起來臉大了一圈。

　　一般情況下，髮際線略微後移是可逆的，不用太擔心。

　　不過，在講解髮際線之前需要明確一件事，髮際線變高跟所有的脫髮問題一樣，如果毛囊壞死了，基本上只能靠劉海遮擋或者植髮。

　　怎麼判斷髮際線後移?

　　按照人類的標準五官來看，只要遵循“三庭五眼”的規則，就能找到髮際線的正確位置。

　　問題在於，每個人的髮際線位置都不一樣，而且給人的觀感也不一樣。

　　有的人顱頂高，髮際線上移一點也不明顯，可有的人顱頂低，髮際線只要後移1cm，正面看上去就像是要禿頂了。

　　說一個小竅門：隔一段時間就用手機拍一張正面照，別P圖。沒事的時候翻出來看看就行。

　　一旦髮際線出現後移，就要警惕了。

　　髮際線為什麼後移?

　　相信很多人的第一反應是：髮際線為什麼突然後移了?我最近熬夜了?我吃火鍋、炸雞、奶茶了?還是我脫髮了?

　　髮際線後移的原因有很多，其中很大一部分是身體原因，比如遺傳、內分泌失調、壓力大、節食減肥、過量運動、服用某些藥物等。

　　除此之外，很多生活習慣也會導致髮際線後移，比如扎馬尾/編辮子太緊、帽子太小、吹風機溫度太高、熬夜、營養攝入不均衡等。

　　如何恢復髮際線?

　　改變不良習慣

　　如果髮際線後移是因為不健康的生活習慣，那麼只要恢復正常作息、調整飲食習慣、保持心情愉悅、適當鍛煉、扎頭髮別太緊、吹風機離遠點吹……基本上都能自己恢復。

　　如果天生就髮際線高，可以試試劉海、假髮片、髮際線粉……總有一款適合你。

　　選擇合適的洗護產品

　　恢復髮際線，本質上是讓頭髮重新長出來，所以需要想辦法為頭髮生長創造比較好的環境，才能儘可能減少脫落，增加新發。

　　選擇合適的洗護產品能改善頭皮微環境。舉例來說，油性發質要選清潔去油的產品，以免油脂把毛囊口堵住。

　　及時治療

　　部分雄脫人群也會從髮際線後移開始脫髮，逐漸發展到頭頂，所以髮際線問題也許是大面積脫髮的前兆。

　　如果髮際線明顯後移，最好還是儘早去專業機構找醫生看一看，把專業的事情交給專業的人。

　　不管是對自己的先天條件不滿意，想進行髮際線種植，還是真的出現脫髮趨勢，需要科學治療，都需要進行毛囊檢測。

　　毛囊檢測相當於去醫院拍B超，是治療的必經過程。醫生將會針對毛囊狀況給出客觀的評價，給出一對一治療方案。

　　不管是哪種情況，一次專業檢測就能解除後顧之憂。