前段時間，#25歲女生長期熬夜長出老年斑#衝上了熱搜。

　　在大眾的認知裏，老年斑是人老了之後才會得的，怎麼會出現在一個25歲的花季少女身上呢?根據醫生了解得知，該女生很少12點之前入睡，長期存在熬夜、睡眠不足的情況。

　　老年斑在“年輕化”嗎?經常熬夜的人紛紛擔心起來——自己臉上長的到底是什麼斑?還有什麼辦法能消退?如果有時不得不熬夜，要如何皮膚“急救”和保養?

　　什麼是“老年斑”?

　　老年斑，又稱為脂溢性角化病(SK)，是一種臨牀常見的良性皮膚腫瘤，是角質形成細胞過度增生所致，好發於40歲以上的中老年人。

　　從分佈的特徵來説，老年斑一般是圓形或橢圓形斑片，幾毫米-1釐米左右，很少連成片一大塊，所以在臨牀上，它還是比較容易辨別的。

　　老年斑的形成原因，大多跟遺傳、日曬(光老化)、自身衰老、內分泌等有關。

　　目前沒有研究證實熬夜一定會導致脂溢性角化症，像上述新聞這位25歲女生，是因為刷手機看電腦、輻射造成的光老化+熬夜導致的內分泌失調+局部皮膚清潔護理不當等諸多原因聯合導致的。這種情況是非常少見的，大家不要過度擔心!

　　大部分年輕人臉上的斑可能是曬斑、黃褐斑等，如果想要更好地診斷，建議及時去正規機構/醫院找專業醫生就診，儘早治療都是能夠改善的。

　　熬夜的危害，不只是長斑

　　雖説因為熬夜長老年斑的可能性不大，但是熬夜確實會對膚色、光澤等皮膚狀態產生影響，使皮膚產生一系列問題，比如——

　　1-面色晦暗、膚色發黃、皮膚變粗糙。

　　2-如果是整晚熬夜，影響了內分泌，臉上還可能也會長痘，出現痤瘡，或者一些炎症問題，甚至出現皮膚敏感。

　　3-睡眠不足也會影響到毛髮，因為毛髮是附在皮膚表面的，長時間熬夜的話，毛髮也會沒有光澤，甚至有的人會引起脱髮、頭髮變得稀少。

　　4-如果熬夜用眼過度，眼眶周圍的血液循環和淋巴迴流不通暢時，也會形成黑眼圈。

　　熬夜後皮膚應該怎麼補救?

　　01熬夜導致的皮膚乾燥

　　注射水光嫩膚，通過將營養物質定位、定層、定量注入肌膚的真皮層，實現快速補水。

　　02熬夜導致的黑眼圈

　　首先，不要熬夜!其次可以採用染料激光、射頻等治療方法，改善局部血液循環，刺激眼部膠原再生，改善黑眼圈。

　　03熬夜導致的肌膚暗沉

　　可以選擇一些光電項目進行改善，比如調Q激光、光子嫩膚、皮秒/超皮秒等，都能幫助擊碎皮膚黑色素，去黃、改善暗沉。

　　04熬夜導致的痘痘、粉刺

　　可以選擇果酸煥膚，讓皮膚油脂分泌更通暢，促進皮膚新生，刺激真皮層重建，還可以降低黑色素的生成，對粉刺、痘印很有一套~

　　總而言之，能不熬夜就不熬夜!早睡保持充足的睡眠更省錢哦~