近視度數低可以不戴眼鏡嗎?

　　實際上，近視的孩子如果長期不戴眼鏡，視網膜一直都成模糊像，大腦中樞會通過一定的補償機制(例如：動眼調節、眯眼、歪頭等)來改善這種模糊的像從而提高視力，長時間會導致視疲勞，可能造成近視度數增長。

　　及時配戴合適度數的眼鏡可以幫助清晰地看東西，緩解視疲勞。還有一種情況需要注意，如果孩子兩隻眼睛近視度數差別大，一隻眼睛度數低，另一隻眼睛度數高，雙眼一起看可以看清。一些家長覺得這樣不必戴眼鏡，但是，實際並非如此。兩眼視力差距大，長時間可能會影響大腦的雙眼融像功能，抑制視力不好的眼睛看東西，影響雙眼的立體視覺，從而使視力不好眼變成弱視。

　　劃重點!

　　一般來説，對於近視的孩子：

　　如果近視度數不超過100度、看遠時不受影響，可以暫緩配戴眼鏡，定期複查。

　　如果近視度數已超過100度， 導致遠視力明顯下降、學習生活受影響時，應當配戴眼鏡。

　　眼鏡再也“摘”不下來?

　　發現孩子近視後，一些家長會牴觸孩子戴眼鏡。一是認為影響外觀，二是根深蒂固地認為戴眼鏡會讓近視度數加深得更快，再也摘不下來眼鏡了。這種想法究竟可不可取呢?

　　度數加深與環境及遺傳相關

　　首先需要明確，近視度數的加深與環境因素及遺傳因素密切相關。度數合適且質量合格的眼鏡一般不會使近視度數加深。如果發現孩子近視而不進行矯正，孩子看東西費勁，便會採取眯眼、歪頭等行為努力讓自己看得清楚些，久而久之會使眼睛過於疲勞，可能加速近視發展。

　　近視後配戴眼鏡是簡單可靠的方法

　　目前，發生近視後配戴眼鏡依然是簡單可靠的方法。配戴一副合適的眼鏡對於提高近視孩子的遠視力，恢復雙眼的正常功能， 防止斜視、弱視等具有重要的意義。當然，配戴度數不合適或質量不合格的眼鏡可能會造成近視加速發展。規範的醫學驗光配鏡有助於獲得度數合適且質量合格的眼鏡，避免上述情況的發生。

　　對於配戴眼鏡後近視度數仍然加深較快的孩子，可以考慮採用其他方法來加強控制近視進展，如角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液等，可以在醫生的指導下酌情采用。

　　家長應該從哪些方面着手保護孩子視力?

　　孩子要養成良好的用眼習慣，家庭起着至關重要的作用。家長具體可以從以下方面着手：

　　科學用眼 以身作則

　　瞭解科學用眼護眼知識。以身作則，帶動和幫助孩子養成良好的用眼習慣， 儘可能提供良好的居家視覺環境。

　　重視户外活動

　　正確認識户外活動的重要性。讓孩子到户外陽光下度過更多時間，建議每天達到2小時的户外活動，從而預防和延緩近視進展。

　　控制電子產品使用

　　家長陪伴孩子時應儘量減少使用電子產品，有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品的時間。

　　非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。

　　使用電子產品學習30-40分鐘後， 應休息遠眺放鬆10分鐘。

　　年齡越小，連續使用電子產品的時間應越短。

　　做到早發現早干預

　　發現孩子出現眯眼看東西、上課看不清楚黑板等跡象時，及時帶其到眼科醫療機構檢查。遵從醫生的建議進行科學的干預和近視矯正，在正規醫療機構的眼科進行驗光，避免不正確的矯正方法導致近視程度加重。