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從正常到高度近視只需3步!為EYE行動 視不宜遲!發布時間:2024年4月1日

來源:深圳博愛曙光醫院2024年4月1日浏覽:470次
  孩子看東西老愛眯眼睛

  恨不得每晚抱着手機平板睡覺

  讀書、看電視越來越近

  耳提面命要規範坐姿

  轉眼就東倒西歪

  想想自己近視後“聽音識人”

  看哪哪都是“馬賽克”

  細思極恐…

  知道了近視發展的趨勢和危害

  更是眼淚不自覺的掉下來…

  好視力到高度近視——僅需3步

  在媒體的相關報道中,八歲近視300度、600度、甚至上千度的小學生並不少見。

  世界衞生組織的一項研究報告顯示,目前我國近視患者達6億,青少年近視率居世界前列。高中生和大學生的近視率均已超過70%並逐年上升,小學生的近視率也接近40%,而且越來越多的孩子在小學階段就是高度近視了。

  眼睛的發育,其實是從遠視開始,經歷遠視→正視→|停|的過程,如果剎不住車,繼續過度發育便形成近視。

  你知道毀掉一個孩子的視力需要多長時間嗎?

  遠視

  正視

  停

  假性近視

  真性近視

  高度近視

  01-假性近視階段

  對假性近視“忽略和不瞭解”

  是近視防控的天敵

  如果這個階段採用藥物/科學訓練方法

  解除睫狀肌痙攣,恢復其對晶狀體的調節

  可使眼球恢復原有的狀態

  02-真性近視階段

  眼軸每增加1mm 近視度數增加300度

  青少年近視發展的特點就是快

  平均每年以75~150度增長

  這個階段

  家長“慌了神”卻無可奈何

  “除了配眼鏡還能怎麼樣?”

  …

  03-高度近視階段

  近視後患者眼軸不斷增長

  眼球不斷擴張

  但是 視網膜卻不能隨之增長

  視網膜像“氣球”一樣,不斷被充氣

  嚴重會出現裂口 甚至脱落

  這也是高度近視為什麼會導致失明!

  近視可防可控不可逆,要做到早預防、早發現、早干預。

  01-從娃娃抓起 建立屈光檔案

  兒童眼球和視力是逐步發育成熟的。

  新生兒的眼球較小,眼軸較短,此時雙眼處於遠視狀態,這是生理性遠視,稱之為“遠視儲備量”。

  兒童在1~3歲幼兒期、4~6歲學齡前期、7歲之後學齡期應當定期接受屈光篩查,監測遠視儲備量。家長要從孩子出生就樹立近視防控意識,給孩子一個健康視覺環境,幫助孩子養成良好用眼習慣。

  02-每天户外2小時

  户外活動接觸陽光,能增加眼內多巴胺等活性物質釋放,促進眼球正常發育並抑制眼軸變長,是防控近視有效、經濟的方法。

  兒童青少年應堅持每天日間户外活動不少於2小時,或者每週累計達到14小時。户外活動要避開午後高温強曬時段。即使陰天,户外活動也對近視有防護效果。

  03-確診近視及時干預

  一旦確診近視應及時科學干預,通過配戴眼鏡等進行矯正。配戴合適的眼鏡可以有效矯正視物不清,延緩近視進展。

  對於戴鏡視力正常者,學齡前兒童及小學生每3-6個月,初高中學生每6-12個月進行復查,根據具體情況決定是否更換眼鏡。
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