經過我們不斷分享眼健康、眼部護理的知識科普，已經有不少家長了解到如何正確科學地保護眼睛、保護視力。

　　但也有不少家長問到，孩子近視了要怎麼配眼鏡呢?去哪裡驗光比較好呢?那麼今天就給大家詳細介紹一下，近視如何驗光配鏡，如何避免踩到配鏡誤區。

　　01如何規範驗光

　　眼鏡的鏡片是根據孩子雙眼屈光情況來定製的，為了提高鏡片度數的精確性和孩子佩戴的舒適度，規範的驗光就非常重要。

　　去醫院眼科，綜合驗光+插片試戴

　　一般建議去醫院眼科挂號，進行驗光檢查，因為醫院的操作流程會更加規範和專業，尤其是首次配鏡，建議檢查眼位、眼軸、視力等。除了電腦儀器驗光，還要記得做綜合驗光，試戴有度數的鏡片，這樣才能保障配鏡度數精確度和孩子佩戴眼鏡舒適度。

　　散瞳驗光

　　首次驗光配鏡，建議進行散瞳驗光，通過滴散瞳藥物將睫狀肌麻痹放鬆，放鬆眼睛的調節，以區別真假近視，配鏡也會更加精準。

　　02如何選擇近視眼鏡

　　近視眼鏡有很多種，下面講解一下常見的幾種眼鏡，大家可以先了解清楚再做選擇。

　　普通單光眼鏡

　　這種是咱們最常見的眼鏡，可以滿足矯正視力的要求，但作用僅局限於讓近視眼看清東西，沒有控制近視度數增長的作用。

　　離焦框架眼鏡

　　離焦框架鏡是目前使用比較廣泛近視防控眼鏡，肉眼看跟普通眼鏡似乎並無區別。不同於普通單光眼鏡的是，離焦框架鏡目前採用的是「微透鏡技術」，把光學區打成一個個的小點，來調整周邊視野的光線聚焦，形成周邊近視性離焦。這樣設計的目的是，給眼軸一個向前的信號，減少眼軸向後生長，從而延緩近視的發展速度。

　　角膜塑形鏡

　　也稱OK鏡，跟離焦鏡一樣都是醫學臨床認可的近視防控眼鏡。不同的是，OK鏡是一款角膜接觸硬鏡，只需要晚上佩戴，白天摘掉後同樣可以讓近視眼也能享受“無鏡”的自由。不同於離焦框架眼鏡的原理，角膜塑形鏡是通過直接對角膜進行塑形，在眼球表面“壓出”一個類似隱形眼鏡的特定形狀，從而改變了眼睛的度數，並在周邊視網膜形成近視性的離焦，從而達到延緩近視度數發展速度的目的。

　　03有哪些近視配鏡誤區

　　在早些時候，我們也分享過不少配鏡誤區，今天再挑出比較經典的三個講講，大家要注意避坑了!

　　明確孩子已經近視了，但是不配眼鏡

　　配戴眼鏡是矯正屈光不正(近視、遠視、散光)有效且最重要的手段。尤其是發育中的青少年，視物不清，除了會造成生活、學習上的不便和近視度數更快增長外，甚至可能養成眯眼看東西的壞習慣，長此以往，會影響角膜的平整度。近視眼長期不戴眼鏡，可能會導致視疲勞、加重近視程度、引發眼部疾病等。

　　對於青少年來說，即使是輕度近視也需要戴眼鏡，因為青少年平時用眼較多，而且睫狀肌功能不穩定，因此佩戴合適的眼鏡更有利於眼部健康。

　　總是來回摘戴

　　如果孩子近視度數比較低，不戴眼鏡也不會影響日常看東西，可以在進行體育鍛煉等劇烈運動時摘下來放好。但是不建議經常來回摘戴，因為這樣會使孩子的眼睛一直處於調節緊張狀態，容易引起視疲勞，加重近視發展。

　　欠矯or過矯

　　有些家長會認為，不用配那麼高的度數，配低一些，不然度數會越來越深。還有家長覺得，配高一些，將來漲了就不用換了。欠矯就不夠清晰，尤其是配鏡度數比實際近視度數低很多，眼睛長時間看不清可能會引起形覺剝奪發生，促進近視發展。過矯就是太清了，孩子看近看遠都處於調節狀態，眼睛時常會感到酸脹和疲勞，同樣也會致使近視度數增長，部分孩子還會出現注意力不集中、記憶力下降、失眠等身心問題。

　　溫馨提示

　　今天給大家分享了全套的近視配鏡攻略，還要提醒一下大家，無論有沒有近視，18歲之前的兒童青少年，建議最少半年進行一次視力檢查，及時了解孩子的視力情況。如果確定是近視了，就要及時干預防控，根據自己需求選擇合適的眼鏡。

　　此外，日常的用眼習慣也要注意調整，增加白天大戶外活動時間，注意學習用眼的光線環境。