炎熱還未散去，秋天已經到來

　　暑假也進入倒計時模式

　　但是臉上的痘痘卻依舊猖狂

　　在旅行過程中

　　粉底都藏不住凸起的痘痘

　　與美麗風景一起被相機定格

　　很多時候

　　好好的心情就被冒出的痘痘破壞

　　明明已經過了青春期的年紀

　　為何痘痘還是瘋狂不止

　　現在，我們一起來了解一下

　　老是冒出的痘痘是怎麼回事?

　　它常被叫做“青春痘”，是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。

　　好發於皮脂溢出部位，如面部、頸部、胸部、上背部和上臂部等。可表現為粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕等皮損。

　　痘痘常見於青少年或年輕人，但各年齡段都有發生。我國痘痘發病率為8.1%。超過95%的人會有不同程度痤瘡發生，3～7%痤瘡病人會遺留瘢痕，給病人身心健康帶來較大影響。

　　引發痘痘的原因有哪些?

　　痘痘發病機制較為複雜，包括雄激素介導的皮脂腺刺激、毛囊皮脂腺的微生物群失調、免疫反應，還可受到遺傳、飲食等因素的影響。

　　促發痤瘡的原因主要包括：

　　① 皮膚創傷：使用肥皂等洗護用品擦洗患處皮膚時，造成的反覆機械創傷可能使粉刺破裂而加重病情，從而促發炎性皮損。

　　② 飲食：痤瘡與奶類、高糖和油膩食物攝入過多有關。

　　③ 壓力：痘痘加重與心理壓力有關。

　　④ 胰島素抵抗：胰島素抵抗可能會刺激產生更多的雄激素，並會使血清胰島素樣生長因子-1水平升高(與面部皮脂排泄增加相關)。

　　而在假期期間，尤其是外出旅行，作息時間變得不規律，在戶外時間長，晚睡情況經常發生，而且容易吃高糖，高油鹽的東西，一連好幾天，痘痘就這樣冒出來。

　　“痘痘”這些誤區你也曾踩過

　　但不要踩第二次了

　　不正確護膚、外用藥物、化學剝脫及物理治療等這些常見的痤瘡後遺皮損，還可誘發痤瘡患者並發皮膚敏感。

　　所以，以下誤區別再踩了!

　　長痘後就要多洗臉、多清潔?

　　錯。局部清潔應選擇溫水或溫和的潔面產品，去除皮膚表面多餘油脂、皮屑和細菌的混合物，但不宜過分清洗。

　　痘擠掉就好了?

　　錯，“擠痘一時爽，感染火葬場”。且不論用手或工具能否保證乾淨，這樣的操作很容易引發感染或是擠傷皮膚。同時，還有一部分看不見的半截痘痘連帶着細菌、油脂等，被推進了更深層的皮膚里，可能引發深層皮膚發炎。

　　多敷面膜可以消痘?

　　錯，粉刺痘痘反而會因此冒得更厲害。建議每周最多敷2～3次面膜。

　　維A酸、水楊酸、果酸……別人用得效果好，一樣照單全試?

　　錯，維A酸等都有調節皮膚表面角質細胞代謝的作用，但如果皮膚本身就敏感、薄，過度使用它們，反而雪上加霜。

　　祛痘洗面奶和水乳就能護痘周全?

　　錯，在選擇相關護膚品時，千萬不要給自己挖坑。請各位先正確判斷自己的膚質，再試驗是否敏感後，最後得出基本的判斷。如果已經醫生面診，務必規避含有醫生提醒的相關成分的產品。

　　在戰痘路上，清楚這些誤區，可以少走一點彎路。但是如果一直被痘痘困擾，調整生活作息時間與飲食習慣，依舊沒有使猖狂的痘痘停下來。不管是選擇醫美手段還是其他方式，建議諮詢專業皮膚科醫生，聽從專業建議，進行科學調理。