陰道鬆弛係唔少產後女性或年紀漸長嘅女士都會遇到嘅問題，可能導致性生活唔和諧、尿滲等困擾。深圳博愛曙光醫院婦科醫生表示，陰道緊縮問題其實可以透過運動同醫療手段改善，唔使過度擔心。 陰道鬆弛嘅常見原因 1. 自然分娩：胎兒經過產道時會令陰道肌肉擴張，產後恢復需時 2. 年齡增長：雌激素減少會令盆底肌彈性下降 3. 慢性咳嗽/便祕：長期腹壓增加都會加速鬆弛3招自然改善法 凱格爾運動係最經濟有效嘅方法，每日收縮盆底肌（似忍尿動作）10秒×30次，堅持3個月可見效。另外，避免提重物同控制體重都有幫助。 醫療解決方案 若鬆弛情況嚴重影響生活，可考慮： - 雷射緊緻治療：無創刺激膠原蛋白增生 - 手術修復：專業婦科醫生會根據情況制定方案 深圳博愛曙光醫院婦科提醒，陰道緊縮治療需先評估盆底肌受損程度，建議預約專業檢查。醫院提供港式私密診療服務，全程女醫生接診，保障隱私同舒適度。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
