隨住年齡增長，骨骼健康逐漸成為唔少人關心嘅問題，尤其係中老年人士。骨密度檢查係一種評估骨骼強度嘅方法，可以幫助早期發現骨質疏鬆，減少骨折風險。咁，究竟骨密度檢查有冇必要做呢？深圳博愛曙光醫院體檢科醫生為你詳細解答。 骨密度檢查係乜？ 骨密度檢查（DEXA掃描）係目前最準確嘅骨質評估方法，通過低劑量X光測量骨骼中礦物質含量，判斷骨骼強度。檢查過程快速、無痛，通常針對腰椎同髖關節進行測量，結果會以「T值」表示，幫助醫生判斷係咪有骨質疏鬆或骨量減少。邊啲人需要做骨密度檢查？ 雖然骨密度檢查對預防骨質疏鬆好重要，但並唔係人人都需要做。以下幾類人士建議定期檢查： 1. 50歲以上女性：更年期後雌激素下降，骨質流失速度加快，骨折風險明顯增加。 2. 65歲以上男性：男性同樣會隨年齡增長出現骨質流失，尤其係長期吸煙、飲酒或缺乏運動嘅人士。 3. 長期服用類固醇藥物：部分藥物（如哮喘、風濕病用藥）可能影響骨骼健康，需定期監測。 4. 曾經骨折或家族有骨質疏鬆史：如果近親有骨質疏鬆或自己曾經輕易骨折，建議提早檢查。 點解要早期檢查？ 骨質疏鬆早期通常冇明顯症狀，好多患者直到骨折先發現問題。早期檢測可以及時採取措施，例如調整飲食、補充鈣同維他命D，或者接受藥物治療，有效減緩骨質流失。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業骨密度檢查，幫助你及早掌握骨骼健康狀況。 點樣預防骨質疏鬆？ 除咗檢查，日常保養都好重要： - 均衡飲食：多攝取鈣質（如牛奶、豆腐、深綠色蔬菜）同維他命D（曬太陽或食魚類）。 - 適量運動：負重運動（如行路、慢跑）可以刺激骨骼生長，增強骨密度。 - 避免不良習慣：減少吸煙、飲酒，以免加速骨質流失。 如果你符合高風險條件，或者對自己嘅骨骼健康有疑問，不妨考慮做一次骨密度檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科擁有先進設備同專業團隊，為你提供準確評估同個人化建議。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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