月經失調係好多女性嘅困擾，週期亂、量多量少、經痛等問題，唔單止影響日常生活，仲可能反映身體內部嘅失衡。好多女士第一反應就係食止痛藥或者等佢自然好，但其實中醫對於調理月經失調有悠久歷史同成熟方法。中醫認為月經失調同氣血、臟腑功能密切相關，透過辨證論治，可以由根本改善體質，恢復正常週期。 中醫點樣睇月經失調？常見原因包括肝鬱氣滯、腎虛、血瘀、痰濕等。例如壓力大、情緒波動容易導致肝氣鬱結，影響月經排出；長期熬夜或者過度減肥會傷腎氣，令月經延遲或量少；生冷飲食、寒濕入侵則會令血瘀經絡，引起經痛或血塊。中醫會根據個人體質、舌脈象，制定個性化方案，常用方法包括中藥內服、針灸、艾灸、食療等。例如肝鬱型可以用逍遙散加減疏肝解鬱；腎虛型用左歸丸或右歸丸補腎調經；血瘀型用少腹逐瘀湯活血化瘀。針灸則通過刺激穴位如關元、三陰交、血海等，疏通經絡，調整內分泌。除咗治療，日常預防調養都好重要。建議女士們保持規律作息，晚上十一點前瞓覺，避免熬夜傷陰。飲食上減少生冷、辛辣、油膩，多食溫補食物，例如紅棗、桂圓、生薑、黑豆。心情放鬆都好關鍵，可以練習瑜伽或冥想，減少壓力。如果月經失調持續超過三個月，或者出現大量出血、劇烈腹痛等情況，就要盡快睇中醫做詳細檢查。 深圳博愛曙光醫院中醫科多年來專注女性健康，由經驗豐富嘅中醫師主理，結合傳統中藥、針灸、艾灸等綜合療法，幫助好多香港女士解決月經失調問題。我哋嘅中醫團隊會詳細問診，了解你嘅生活習慣同體質特點，制定針對性調理方案。如果你對月經失調怎麼辦有疑問，或者想透過中醫調理改善週期，歡迎嚟院咨詢。記住，月經失調唔係小事，及早調理，身體回饋會更明顯。 想了解更多中醫調理月經失調嘅方法？深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
