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深圳博愛曙光醫院 > 中醫科 > 中醫科角度:降低類風濕因子嘅有效調理方法大全

中醫科角度:降低類風濕因子嘅有效調理方法大全

發布時間:2026年7月7日

來源:深圳博愛曙光醫院2026年7月7日浏覽:470次
類風濕因子係身體免疫系統嘅一種抗體,正常情況下含量好低,但若果偏高,可能同類風濕關節炎或其他自身免疫疾病有關。好多香港朋友檢查報告見到類風濕因子超標,都會擔心關節健康。其實,中醫科有一套完整嘅調理方法,可以幫助身體平衡免疫,逐步降低類風濕因子水平,唔使一味靠西藥。

中醫認為,類風濕因子偏高多數同「濕熱」、「痰濁」同「氣血瘀滯」有關。當體內濕氣太重,加上脾胃運化失調,就會令到免疫系統失衡,產生過多不正常抗體。中醫科醫生會先透過望聞問切,判斷患者係邊種體質——係濕熱型、寒濕型定係氣血兩虛型,再針對性開出中藥方劑。

中醫科角度:降低類風濕因子嘅有效調理方法大全

常用嘅中藥包括黃柏、蒼朮、薏苡仁等去濕清熱,配合當歸、川芎活血化瘀,必要時加埋黃芪、黨參補氣固表。呢啲草藥唔係直接「殺死」類風濕因子,而係調節整體免疫功能,減少異常抗體產生。一般服用三到六個月,複查就會見到指數慢慢下降。

除咗食藥,針灸同艾灸都係中醫科常用嘅輔助療法。針刺特定穴位好似足三里、三陰交、關元,可以疏通經絡,促進氣血循環,幫身體排出濕毒。艾灸仲可以溫陽驅寒,特別適合手腳凍、關節怕冷嘅患者。每星期做一兩次,對改善關節僵硬同減輕炎症反應好有幫助。

生活習慣方面,中醫科好強調「避濕」。香港天氣潮濕,要盡量保持屋企通風乾爽,少食生冷嘢、甜嘢同油炸食物,呢啲都會助長體內濕氣。多飲溫水,適量運動出汗,好似太極、八段錦呢類柔和運動,可以強化脾胃功能,促進新陳代謝。另外,保持心情舒暢都好重要,壓力大會令免疫系統更加紊亂。

當然,降低類風濕因子唔係一朝一夕嘅事。患者需要定期抽血監察指數變化,同時留意關節有冇紅腫痛等症狀。如果指數持續超高或者關節已經出現變形,就要中西醫結合治療。中醫科可以幫手減少西藥副作用,提升整體療效。

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*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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