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關節炎點治療？中醫科調理有妙法助你紓緩痛症

發布時間：2026年7月6日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年7月6日浏覽：470次

關節炎係困擾好多中老年人嘅常見問題，尤其喺潮濕天氣或者轉季嘅時候，關節酸痛、腫脹、僵硬嘅症狀特別明顯。好多香港朋友都會問：關節炎點治療先有效？其實，除咗西醫藥物同物理治療，中醫科嘅整體調理方法都係一條有效嘅出路。中醫認為關節炎多屬「痹症」，成因離唔開風、寒、濕、熱等外邪侵襲，加上體內氣血唔通、肝腎虧虛所致。因此，治療方向唔單止止痛，更要從根本改善體質。

中醫科針對關節炎嘅治療方法好多樣，最常見嘅包括中藥內服、針灸、推拿、艾灸同中藥外敷。內服中藥會根據患者唔同證型（如寒濕痹、濕熱痹、肝腎陰虛等）開方，例如常用嘅獨活寄生湯、桂枝芍藥知母湯等，可以祛風散寒、除濕通絡、補益肝腎。針灸就係透過刺激特定穴位（如膝眼、陽陵泉、足三里等）達到疏通經絡、活血止痛嘅效果，好多臨床研究都證實針灸對退化性關節炎有明顯紓緩作用。艾灸就特別適合怕凍、遇冷加劇嘅患者，用艾條溫灸關節周圍可以溫經散寒、行氣活血。推拿手法可以放鬆肌肉、改善關節活動度，但要注意急性發炎期唔好用力按壓。



除咗上述療法，中醫科仲會建議患者配合日常保健，例如適度做太極拳、八段錦等低衝擊運動，保持關節活動性；飲食上可多食黑豆、核桃、桑椹等補腎壯骨嘅食材，避免生冷、油膩食物。另外，天氣轉涼時要保暖，尤其膝蓋、手腕等關節位要注意戴護具。

如果你正煩惱關節炎點治療，不妨考慮搵專業嘅中醫科團隊做詳細辨證。深圳博愛曙光醫院嘅中醫科擁有經驗豐富嘅醫師，結合現代診斷技術同傳統中醫療法，為每位患者制定個人化方案。醫院更提供粵語陪診服務，由落馬洲口岸專車接送，全程唔使擔心溝通同交通問題，令你睇病更放心。無論係針灸、推拿定中藥調理，都係針對關節炎嘅綜合治療選擇。

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