五十肩，又叫做「肩周炎」，係一種常見嘅肩關節疾病，通常發生喺50歲左右嘅人羣，所以叫做五十肩。患者會覺得肩部疼痛同活動受限，嚴重影響日常生活。如果你都遇到類似嘅問題，不妨瞭解一下五十肩嘅症狀同中醫嘅治療方法。 五十肩嘅典型症狀1. 肩部疼痛：初期可能係隱隱作痛，慢慢會變成持續性嘅劇痛，尤其夜晚更加明顯，甚至影響睡眠。 2. 活動受限：患者會發現舉手、梳頭、穿衫等動作變得困難，嚴重時連簡單嘅動作都做唔到。 3. 肌肉萎縮：如果長期唔治療，肩部肌肉可能會因為少用而變得無力同萎縮。 如果你有以上症狀，建議儘早搵專業醫生診斷，避免延誤治療。 中醫點樣治療五十肩？ 中醫認為，五十肩同氣血運行唔暢、經絡阻塞有關，所以治療重點係疏通經絡、活血化瘀。常用嘅方法包括： - 針灸：通過刺激特定穴位，改善局部血液循環，減輕疼痛同僵硬。 - 推拿：專業嘅手法可以放鬆肌肉，幫助關節恢復活動能力。 - 中藥外敷：使用活血化瘀嘅藥膏或熱敷，幫助舒緩炎症。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，採用傳統中醫療法結合現代康復技術，幫助患者緩解五十肩帶來嘅不適。 點樣預防五十肩？ - 適量運動：避免肩部長期保持同一姿勢，可以多做伸展運動。 - 注意保暖：避免肩部受寒，尤其係冷氣房入面，可以披件薄外套。 - 避免過度用力：提重物或做劇烈運動時，要注意姿勢，避免拉傷肩部。 如果你已經出現五十肩症狀，建議及早求醫，專業嘅治療可以加快康復進度，避免病情惡化。 > 深圳博愛曙光醫院－深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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