肩周炎嘅判定方法同埋中醫治療 - 深圳博愛曙光醫院香港站

肩周炎嘅判定方法同埋中醫治療發布時間：2026年3月30日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年3月30日浏覽：470次

肩周炎，又叫做「五十肩」，係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛同埋活動受限。好多人都會誤以為自己只係普通嘅肌肉勞損，但其實可能已經患上肩周炎。咁點樣判定自己係咪有肩周炎呢？以下就同大家分享幾個常見嘅判定方法。  

 肩周炎嘅常見症狀  
1. 肩部持續疼痛：初期可能係隱隱作痛，之後逐漸加重，尤其係夜晚痛感會更加明顯，甚至影響睡眠。  
2. 活動受限：患者會發現自己嘅手臂難以舉高、向後伸展或者轉動，例如梳頭、穿外套呢啲日常動作都會變得困難。  
3. 局部壓痛：按壓肩關節周圍特定位置時，會感到明顯痛楚。  



如果你有以上症狀，建議儘早去醫院檢查，以免延誤治療。  

 中醫點樣診斷肩周炎？  
中醫認為，肩周炎屬於「痹症」範疇，多數同氣血不通、經絡阻塞有關。中醫師會通過以下方法判定：  
- 望診：觀察肩部有冇腫脹、肌肉萎縮等情況。  
- 問診：瞭解患者嘅疼痛程度、發作時間以及影響日常活動嘅程度。  
- 切診：觸摸肩部穴位，判斷氣血運行情況，並結合脈象分析病因。  

深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師會根據患者嘅具體情況，制定個性化嘅治療方案，例如針灸、推拿、中藥外敷等，幫助緩解疼痛同埋恢復肩關節功能。  

 點樣預防肩周炎？  
- 避免長時間保持同一姿勢，尤其是辦公室人士，應該定時活動肩頸。  
- 適當做肩部運動，例如伸展、旋轉手臂，增強關節靈活性。  
- 注意保暖，避免肩部受寒，特別係冷氣房內要保護好肩頸部位。  

如果你懷疑自己患上肩周炎，建議儘早求醫，以免病情惡化影響日常生活。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅臨牀經驗，能夠為患者提供專業嘅診斷同埋治療。  

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