好多人都聽過「肩周炎」呢個病，但究竟係邊個部位發炎呢？其實，肩周炎主要係肩關節周圍嘅軟組織發炎，包括關節囊、肌腱同埋韌帶等部位。呢種炎症會導致肩部疼痛同活動受限，嚴重影響日常生活。 肩周炎嘅典型症狀包括肩部持續性疼痛，尤其係夜晚會更加明顯，而且手臂向上舉或者向後伸嘅時候會特別痛。隨住病情發展，患者嘅肩關節可能會變得僵硬，連簡單嘅梳頭、穿衣動作都難以完成。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，肩周炎多數發生喺50歲左右嘅人士，所以又叫做「五十肩」，但而家後生仔女因為長期用手機、電腦，都有機會提早出現呢個問題。從中醫角度睇，肩周炎屬於「痹症」範疇，主要同氣血不足、經絡不通有關。中醫治療肩周炎會採用針灸、推拿同中藥內外結合嘅方法。針灸可以疏通經絡，推拿能夠鬆解粘連嘅軟組織，而中藥就起到活血化瘀、消腫止痛嘅作用。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，會根據每位患者嘅具體情況制定個性化治療方案。 要預防肩周炎，平時要注意肩部保暖，避免冷氣直接吹向肩部。適當做下肩部運動，例如「爬牆運動」（面對牆壁用手指慢慢向上爬），可以增強肩關節嘅靈活性。如果已經出現肩部不適，建議及早求醫，避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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