肩周炎係一種常見嘅肩部疾病，好多人以為肩痛就係肩周炎，其實唔係咁簡單。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒，肩周炎有特定嘅症狀同發展規律，識得分辨可以避免延誤治療。 肩周炎嘅典型症狀肩周炎最明顯嘅特徵係肩關節活動受限，尤其係做以下動作時會特別明顯： - 手向後摸背時好睏難 - 舉高手過頭頂會好痛 - 側睡壓到患側會痛醒 疼痛通常係慢慢加重，初期可能只係做某啲動作時痛，後期就連休息都會痛。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師指出，肩周炎嘅痛多數集中喺肩關節深處，有時會放射到上臂。 自我檢查方法 你可以試下以下簡單測試： 1. 摸背測試：嘗試用患側手從背後摸對側肩胛骨，如果做唔到或者好痛，可能係肩周炎。 2. 舉手測試：慢慢舉高雙手，睇下患側能否舉到同健康側一樣高。 3. 外展測試：手向側邊抬起，如果抬到某個角度突然卡住同劇痛，可能係肩周炎嘅典型表現。 如果以上測試有兩項或以上出現問題，建議盡早到醫院檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科採用中西醫結合診斷方法，可以準確判斷係咪肩周炎。 點樣同其他肩痛區分 唔係所有肩痛都係肩周炎，常見嘅混淆情況包括： - 頸椎病引起嘅肩痛：通常伴隨頸部不適同手麻 - 肩袖損傷：主要係某個特定方向用力時痛 - 風濕性關節炎：多個關節同時發病 中醫認為肩周炎同氣血不通、經絡阻塞有關，治療上除咗緩解症狀，更重要係調理體質。深圳博愛曙光醫院中醫科會根據患者具體情況，制定針灸、推拿同中藥等個性化治療方案。 如果肩痛持續超過兩週，或者影響日常生活，建議盡快求醫。早期治療可以縮短康復時間，避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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