頸椎病係都市人常見嘅問題，尤其係長期對住電腦、低頭玩手機嘅朋友，好容易出現頸痛、手痺等症狀。但點樣先至算係頸椎病呢？深圳博愛曙光醫院中醫科專家為大家介紹一啲簡單嘅自我判斷方法。 1. 頸部疼痛同僵硬 如果你經常覺得頸部痠痛，轉頭時有僵硬感，甚至伴隨頭痛、頭暈，可能係頸椎病嘅早期信號。中醫認為，頸椎問題多同氣血運行不暢有關，長期姿勢不良會加重症狀。2. 手痺或無力 頸椎神經受壓時，可能會導致手臂、手指出現麻木、刺痛感，甚至握力下降。如果呢啲症狀持續出現，建議盡早檢查，避免神經長期受損。 3. 頭暈耳鳴 部分頸椎病患者會因為椎動脈受壓，出現頭暈、耳鳴，甚至視力模糊。中醫稱之為「頸源性眩暈」，通常同肝腎不足或氣血虛弱有關。 4. 肩背痠痛蔓延 頸椎病唔單止影響頸部，痛楚可能蔓延至肩胛骨同背部，尤其係長時間保持同一姿勢後，症狀會更加明顯。 點樣預防同改善？ 中醫建議，平時要注意姿勢，避免長時間低頭，適當做頸部伸展運動。如果症狀嚴重，可以考慮針灸、推拿或中藥調理，幫助疏通經絡、緩解疼痛。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業診療，結合傳統中醫同現代醫學，為患者制定個人化治療方案。 若果你出現上述症狀，建議及早求醫，避免病情惡化。頸椎病初期透過適當治療同生活調整，大多可以改善。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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