頸椎病系現代人常見嘅健康問題，尤其系長期低頭用手機或對住電腦嘅上班族。如果你經常感到頸部唔舒服，可能繫頸椎病嘅信號。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒大家，及早識別症狀同採取調理措施，可以有效減輕不適。 頸椎病嘅常見症狀 1. 頸部痠痛同僵硬：最明顯嘅症狀繫頸部經常感到痠痛，轉動時會有僵硬感，嚴重時甚至影響日常活動。 2. 頭痛同頭暈：頸椎問題可能壓迫神經或血管，導致後腦勺脹痛，甚至出現頭暈、耳鳴。 3. 手臂麻痹或無力：如果頸椎壓迫神經根，可能會令手臂、手指感到麻痹或無力，影響握力。 4. 肩背痠痛：頸椎病唔單止影響頸部，仲可能蔓延至肩背，形成長期嘅肌肉緊張。 5. 視力模糊或眼疲勞：部分患者會因爲頸椎影響血液循環，出現短暫視力模糊或眼疲勞。中醫點樣調理頸椎病？ 中醫認爲頸椎病同氣血運行唔暢、經絡阻塞有關，深圳博愛曙光醫院中醫科採用多種方法幫助緩解症狀： - 鍼灸療法：通過刺激特定穴位，促進氣血流通，減輕頸部肌肉緊張同疼痛。 - 推拿按摩：專業手法可以放鬆肌肉，調整錯位嘅關節，改善頸椎活動能力。 - 中藥調理：根據個人體質，配搭活血化瘀或補肝腎嘅中藥，幫助身體恢復平衡。 - 拔罐同艾灸：呢啲傳統療法可以驅寒祛溼，改善局部血液循環，緩解痠痛。 點樣預防頸椎病？ - 避免長時間低頭，每隔1小時起身活動頸部。 - 調整辦公桌同電腦高度，保持正確坐姿。 - 適度做頸部伸展運動，增強肌肉柔韌性。 - 注意頸部保暖，避免冷氣直吹。 如果症狀持續或加重，建議儘早到專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富經驗，可以爲患者提供個性化治療方案，幫助改善頸椎健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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