準備懷孕嘅夫婦，除咗要做基本嘅身體檢查外，中醫嘅孕前調理亦都係一個好重要嘅環節。孕前調理唔單止可以提升懷孕嘅機會，仲可以幫準媽媽打好身體基礎，減少孕期不適同埋胎兒發育問題。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家表示，中醫嘅孕前調理講究「調理陰陽、平衡氣血」，針對個人體質制定方案，效果更加理想。 點解孕前要睇中醫？ 中醫認為，懷孕前嘅身體狀態直接影響胎兒嘅健康。如果準媽媽氣血不足、體質偏寒或者肝鬱氣滯，可能會導致月經不調、排卵困難，甚至影響胚胎着牀。深圳博愛曙光醫院中醫科建議，最好提前3-6個月開始調理，等身體達到最佳狀態先至懷孕，咁樣可以降低流產風險，同時令BB更加健康。中醫孕前調理嘅重點 1. 調理月經週期：月經規律係懷孕嘅關鍵，中醫會透過針灸同埋中藥幫助改善氣血循環，令排卵更加正常。 2. 改善體質：如果準媽媽手腳冰冷、容易疲勞，可能係陽氣不足，需要溫補腎陽；如果經常口乾、失眠，可能係陰虛，需要滋陰清熱。 3. 疏肝解鬱：壓力大、情緒緊張會影響內分泌，中醫會用疏肝理氣嘅方法，幫助放鬆身心，提高受孕機會。 日常生活點配合？ 除咗中醫治療，準父母亦都要注意飲食同作息。多食溫補食材如紅棗、枸杞，避免生冷食物；保持適量運動，但唔好過度勞累；盡量夜晚11點前瞓覺，幫助養肝血。深圳博愛曙光醫院嘅中醫師會根據個人情況，提供飲食同生活習慣建議，等調理效果更加明顯。 如果計劃懷孕，不妨搵專業中醫幫手，及早調理身體，等懷孕過程更加順利。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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