現代人生活忙碌，經常因為姿勢不良、壓力大或運動傷害而引致肌肉痠痛、關節不適等問題。推拿治療作為中醫傳統手法之一，能夠有效舒緩這些症狀，改善身體機能。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業推拿治療，由經驗豐富的中醫師操作，針對不同痛症制定個人化方案，幫助患者恢復健康。 推拿治療的原理和作用 推拿是中醫外治法之一，通過手法按壓、揉捏、推拿等動作，刺激經絡穴位，促進氣血運行，達到舒筋活絡、緩解疼痛的效果。推拿不僅能改善肌肉緊繃，還能調整關節錯位，對頸椎病、腰肌勞損、肩周炎等常見問題有顯著幫助。 此外，推拿還能促進血液循環，增強代謝功能，間接提升免疫力。推拿適合哪些情況？ 1. 慢性肌肉疲勞：長期伏案工作或姿勢不良導致的肩頸、腰部痠痛。 2. 運動損傷：拉傷、扭傷後的復健，幫助消腫止痛。 3. 關節問題：如腰椎間盤突出、膝關節退化等，推拿可輔助緩解症狀。 4. 壓力相關症狀：失眠、頭痛等因情緒緊張引起的不適，推拿可放鬆身心。 深圳博愛曙光醫院的中醫推拿治療由專業醫師操作，避免不當手法導致二次傷害。推拿並非適合所有人，例如骨折、嚴重骨質疏鬆或皮膚病患者需謹慎選擇治療方式。 醫師會根據患者情況評估是否適合推拿，並制定合適的調理方案。 推拿後的注意事項 推拿後應避免立即劇烈運動或吹風受涼，多喝溫水幫助代謝。部分人可能出現輕微痠痛，屬於正常現象，通常1-2天內會緩解。若有不適加重，應及時諮詢醫生。 深圳博愛曙光醫院致力提供優質中醫服務，推拿治療結合現代醫學理念，為患者帶來更安全有效的調理體驗。本院亦設有港澳國際門診，提供粵語陪診及免費車接等貼心服務，方便香港及外地患者就診。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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