腰椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，好多患者都會因爲腰痛、腳麻而影響日常生活。好多人擔心呢個病會反覆發作，想知點樣先可以真正“斷根”。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，腰椎間盤突出嘅治療需要結合症狀輕重、體質特點，通過中醫嘅綜合調理方法，先可以有效控制病情，減少復發。 中醫點睇腰椎間盤突出？ 中醫認爲，腰椎間盤突出同“筋骨失衡”、“氣血不通”有關。長期姿勢唔好、勞損或者受寒，都會導致腰椎受力不均，間盤受壓突出，壓迫神經引發疼痛。治療嘅關鍵唔單止要緩解症狀，仲要調理體質，改善脊椎嘅穩定性，先可以預防復發。中醫治療腰椎間盤突出嘅方法 1. 鍼灸+推拿：鍼灸可以疏通經絡，緩解肌肉緊張，幫助減輕神經壓迫造成嘅痛症；推拿則可以調整腰椎錯位，改善局部血液循環。深圳博愛曙光醫院中醫科採用個性化方案，針對唔同患者嘅症狀進行精準治療。 2. 中藥調理：根據體質辨證，使用活血化瘀、強筋壯骨嘅中藥，幫助修復受損組織，減少炎症反應。長期服用可以增強腰部肌肉力量，降低復發風險。 3. 拔罐+艾灸：對於寒溼型腰痛，拔罐同艾灸可以有效驅寒除溼，緩解僵硬同疼痛。 4. 功能鍛鍊：醫生會指導患者進行適當嘅腰背肌鍛鍊，比如“五點支撐法”、“小燕飛”等，幫助穩定腰椎，避免病情加重。 點樣先可以真正“斷根”？ 想要腰椎間盤突出唔復發，關鍵在於堅持治療+生活習慣調整。急性期過後，仍需要定期複診，配閤中醫調理同康複訓練。平時要注意： - 避免長時間彎腰、搬重物 - 保持正確坐姿，唔好蹺腳 - 適度運動，增強腰背肌肉力量 - 注意保暖，避免受寒 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅專家團隊，結合傳統中醫同現代康復技術，爲患者制定個性化治療方案，幫助緩解疼痛，減少復發機會。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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