關節炎係一種常見嘅慢性疾病，尤其係中老年人好容易中招。早期發現同治療對控制病情好重要，但好多人都忽略咗初期症狀，導致病情惡化。今日，深圳博愛曙光醫院中醫科專家同大家講解關節炎早期症狀，等你可以及早應對。 關節炎早期常見症狀1. 關節輕微疼痛 早期關節炎最明顯嘅症狀就係關節時不時會痛，尤其係活動後或者天氣變化時，痛感會更加明顯。好多人都以爲係疲勞或者扭傷，冇及時就醫，結果拖到病情嚴重。 2. 關節僵硬 早上起身或者坐得耐之後，關節會感覺僵硬，活動一陣先會緩解。如果呢種情況持續出現，就要警惕係關節炎嘅信號。 3. 關節腫脹同發熱 如果發現關節周圍有輕微腫脹，摸落去有啲熱熱哋，可能係炎症反應嘅表現，建議儘快檢查。 4. 活動受限 早期關節炎患者可能會覺得關節冇以前咁靈活，例如蹲低或者上樓梯時冇力，呢都係關節退化嘅跡象。 點樣預防同改善？ 中醫認爲，關節炎同氣血運行不暢、寒溼侵襲有關，所以調理體質好關鍵。深圳博愛曙光醫院中醫科採用中藥調理、鍼灸、推拿等方法，幫助患者疏通經絡、驅散寒溼，減輕關節不適。 - 飲食調理：多食溫熱性食物，如姜、紅棗，避免生冷食物。 - 適度運動：太極、八段錦等柔和運動可以增強關節靈活性。 - 保暖防溼：避免關節受寒，尤其係空調房要保護好膝蓋、手肘等部位。 如果你已經有關節炎早期症狀，建議儘早到深圳博愛曙光醫院中醫科檢查，專業醫師會爲你制定個性化治療方案，避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
