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肩周炎疼痛部位知多啲?中醫教你點舒緩發布時間:2025年10月2日

來源:深圳博愛曙光醫院2025年10月2日浏覽:470次
肩周炎(俗稱「五十肩」)係一種常見嘅肩關節疾病,主要表現為肩部疼痛同活動受限。好多患者一開始以為係普通肌肉勞損,直到痛到連抬手梳頭、穿衣都困難,先至發現問題嚴重。今次就等深圳博愛曙光醫院中醫科同大家講下,肩周炎嘅疼痛部位同中醫點樣幫你緩解不適。  

 肩周炎嘅疼痛部位有邊啲?  
1. 肩關節前側同外側:最常見嘅痛點,尤其係做抬手動作時,痛感會明顯加劇。  
2. 上臂外側:部分患者嘅痛感會放射到上臂,甚至手肘,容易被誤認為係頸椎問題。  
3. 夜間鈍痛:好多患者反映,夜晚瞓覺時會突然痛醒,尤其係側睡壓到患側肩膀時。  

肩周炎疼痛部位知多啲?中醫教你點舒緩

中醫認為,肩周炎同「氣血不通」、「寒濕阻絡」有關,尤其係長期吹冷氣、缺乏運動嘅上班族,更容易中招。如果唔及時處理,疼痛可能會持續幾個月甚至更耐。  

 中醫點樣治療肩周炎?  
深圳博愛曙光醫院中醫科採用綜合療法,針對唔同階段嘅肩周炎患者提供個性化治療:  
- 針灸療法:通過刺激肩髃、肩髎等穴位,疏通經絡,減輕炎症同疼痛。  
- 拔罐刮痧:幫助驅散寒濕,促進局部血液循環,緩解肌肉僵硬。  
- 中藥外敷:使用活血化瘀嘅中藥膏,直接敷喺疼痛部位,快速消腫止痛。  

專家提醒:如果肩痛持續超過兩週,或者已經影響到日常活動,建議儘快就醫。早期介入治療,恢復速度會快好多。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。  
地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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