肩周炎（即「五十肩」）係一種常見嘅肩關節問題，好多人都會問：「肩周炎幾耐先會好？」其實，康復時間因人而異，但一般黎講，如果及早治療同配合適當護理，大部分患者喺 3個月至1年 內會有明顯改善。 肩周炎嘅康復階段 1. 急性期（疼痛期）：通常持續 2-9個月，呢個階段肩部會明顯疼痛，尤其夜晚更嚴重，活動受限。重點係要減輕炎症同疼痛。 2. 凍結期（僵硬期）：持續 4-12個月，疼痛減輕但肩關節活動仍然受限，需要加強康復訓練。 3. 恢復期（解凍期）：持續 6個月-2年，肩部功能逐漸恢復，但唔好操之過急，避免復發。中醫點樣幫你治療肩周炎？ 深圳博愛曙光醫院中醫科採用 針灸、推拿、拔罐、中藥 等綜合療法，可以有效舒筋活絡、消腫止痛，加快康復進度。 - 針灸：刺激穴位，改善局部血液循環，減輕疼痛。 - 推拿：鬆解粘連組織，逐步恢復肩關節活動能力。 - 中藥調理：針對體質開方，內外兼治，減少復發機會。 重要提示：如果唔及早治療，肩周炎可能會拖得更耐，甚至影響日常生活，所以一旦發現肩部持續疼痛同僵硬，建議盡早去專業醫院檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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