鍼灸係一種傳統嘅中醫治療方式，通過刺激穴位嚟調節氣血，改善身體狀態。好多人都想知道，做完鍼灸之後幾時先可以沖涼？下面 下麪就由深圳博愛曙光醫院嘅中醫科醫生爲大家詳細講解。 鍼灸後最好等4-6個鐘頭先沖涼，因爲鍼灸後穴位同皮膚處於開放狀態，如果即刻沖涼，尤其系凍水，可能會令寒氣入侵，影響治療效果。如果系熱水沖涼，雖然唔會直接導致寒氣入侵，但可能會令皮膚毛孔過度擴張，影響鍼灸嘅效果。所以建議等一陣，等身體穩定落嚟再沖涼。鍼灸後嘅注意事項： 1. 避免吹冷氣同凍飲：鍼灸後身體比較敏感，容易受寒，建議保持溫暖。 2. 唔好做劇烈運動：出汗可能會影響鍼口癒合，建議保持安靜休息。 3. 飲食清淡：唔好食生冷或者刺激嘅嘢，以免影響治療效果。 深圳博愛曙光醫院嘅中醫科提供專業嘅鍼灸治療，醫生會根據個人體質同病情定製最適合嘅方案，確保安全有效。如果有任何疑問，可以隨時諮詢我哋嘅醫師團隊。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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