肩周炎又叫「五十肩」，係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛同活動受限。好多人都以爲肩痛就係肩周炎，但其實唔係咁簡單。準確判定肩周炎嘅類型同程度，對後續治療好重要。深圳博愛曙光醫院中醫科專家爲大家介紹幾種實用嘅判定方法。 1. 觀察症狀表現 肩周炎最典型嘅症狀係靜止痛，即係夜晚瞓覺嗰陣特別痛，甚至痛到醒。另外，患者通常會覺得肩關節「梗住」，尤其係抬手、摸背呢啲動作做唔到。如果呢啲症狀持續超過一個月，好可能係肩周炎。2. 自查關節活動度 可以用以下簡單方法測試： - 抬手測試：嘗試將手臂向前或側邊抬高，如果只可以抬到一半（大約90度）就痛到頂唔順，可能係肩周炎。 - 摸背測試：試下將手放喺背後摸對側肩胛骨，如果做唔到或者好痛，關節可能已經受限。 3. 中醫辨證分型 深圳博愛曙光醫院中醫科會根據患者嘅體質同症狀，將肩周炎分爲幾種類型： - 風寒型：肩部怕冷，遇冷痛得更犀利，熱敷會舒服啲。 - 血瘀型：痛處固定，按壓時特別痛，可能伴有瘀青。 - 氣血不足型：痛得唔犀利，但成日覺得無力，多見於年紀大或者體虛嘅人。 及早判定肩周炎嘅類型，可以更精準噉選擇鍼灸、推拿或者中藥調理。深圳博愛曙光醫院中醫科採用個性化治療方案，幫患者緩解疼痛同恢復關節功能。 如果你或者屋企人有肩痛問題，建議儘早嚟醫院檢查，避免拖耐咗影響治療效果。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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