肩周炎，又稱“五十肩”或“凍結肩”，是一種常見嘅肩部疾病，主要表現爲肩關節周圍疼痛同活動受限。肩周炎嘅位置主要喺肩關節周圍，包括肩峯、肱骨頭、喙突等部位，具體疼痛點因人而異。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，及早瞭解肩周炎嘅症狀同位置，有助於及時治療同康復。 肩周炎常見位置 1. 肩峯下區域：呢度系最常出現疼痛嘅位置，尤其喺舉手或側臥時痛感明顯。 2. 肱二頭肌長頭腱：位於肩關節前側，患者可能會感覺前肩疼痛，尤其喺拎重物或擰毛巾時加重。 3. 喙突周圍：呢度嘅疼痛通常伴隨手臂活動受限，嚴重時連梳頭、扣背扣都困難。如果長期忽視肩周炎，可能導致肌肉萎縮或關節僵硬，所以一旦出現持續肩痛，建議儘早到專業醫療機構檢查。 中醫點樣治療肩周炎？ 深圳博愛曙光醫院中醫科採用綜合療法，針對肩周炎位置進行精準治療，包括： - 鍼灸：通過刺激穴位，疏通經絡，緩解局部炎症同疼痛。 - 推拿：鬆解粘連組織，改善血液循環，恢復肩關節活動度。 - 中藥外敷：使用活血化瘀嘅藥膏，直接作用於疼痛位置，加速康復。 除此之外，醫生亦會根據患者情況制定個性化康復方案，例如指導拉伸運動，避免肩關節進一步僵硬。 點樣預防肩周炎？ 1. 避免長時間保持同一姿勢，尤其系辦公室人士要定時活動肩部。 2. 注意保暖，避免冷氣或寒風直吹肩部。 3. 適度鍛鍊，增強肩周肌肉力量，減少勞損風險。 肩周炎雖然常見，但通過正確嘅治療同保養，大多數患者都可以得到明顯改善。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富臨牀經驗，幫助患者緩解疼痛，恢復肩部功能。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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