風濕病係一種常見嘅慢性疾病，好多人都會問：「風濕係點樣引起嘅？」其實，風濕病嘅成因比較複雜，中醫認為同體質、環境、生活方式等多方面因素有關。瞭解風濕病嘅成因，可以幫助我哋更好咁預防同治療。 中醫認為，風濕病嘅主要成因同「風、寒、濕」三邪入侵有關。當人體正氣不足，即免疫力下降時，外邪就容易侵入關節同肌肉，導致經絡不通，氣血運行不暢，從而引發疼痛、腫脹等症狀。呢啲邪氣可以通過潮濕環境、冷風吹襲或者長期接觸冷水等途徑進入人體。除咗外邪入侵，體質虛弱亦係風濕病嘅重要誘因。中醫講「正氣存內，邪不可幹」，如果一個人本身氣血不足，或者肝腎虧虛，就容易比風寒濕邪侵襲。尤其係中老年人，隨住年齡增長，肝腎功能自然衰退，風濕病嘅發病率亦會增高。 另外，生活方式同飲食習慣都會影響風濕病嘅發生。長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等都會損傷正氣，降低身體嘅抵抗力。而嗜食生冷、油膩或者辛辣食物，亦會加重體內濕氣，增加風濕病嘅風險。 情緒因素亦不容忽視。中醫認為「怒傷肝」、「憂思傷脾」，長期嘅情緒波動會影響肝脾功能，導致氣機不暢，濕邪內生，從而誘發或者加重風濕症狀。 深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，預防風濕病要從日常生活做起。保持適量運動可以增強體質，促進氣血運行；注意保暖，特別係關節部位；飲食要清淡易消化，適當食啲祛濕食物如薏米、紅豆等；保持良好嘅情緒狀態都好重要。 如果已經出現關節疼痛、晨僵等症狀，建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統中醫治療方法，如針灸、拔罐、中藥調理等，幫助患者疏通經絡、祛風除濕，有效緩解風濕病帶來嘅不適。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
