肩周炎，亦稱爲“五十肩”，係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現爲肩部疼痛同活動受限。呢種病多發生喺50歲左右嘅人羣，但近年嚟有年輕化趨勢。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，及早發現同治療肩周炎，可以有效緩解症狀，恢復肩關節功能。 肩周炎嘅常見症狀 肩周炎嘅主要症狀包括肩部持續性疼痛，尤其喺夜晚或天氣變化時加重。患者仲會感到肩關節活動受限，例如難以抬手、梳頭或穿衣。如果唔及時治療，疼痛可能蔓延至上臂，甚至影響日常生活。中醫點樣治療肩周炎？ 中醫認爲，肩周炎與氣血不通、經絡阻滯有關，治療上以疏通經絡、活血化瘀爲主。深圳博愛曙光醫院中醫科採用多種方法治療肩周炎，包括： 1. 鍼灸療法：通過刺激特定穴位，促進氣血運行，緩解疼痛同僵硬。 2. 推拿按摩：幫助鬆解粘連嘅軟組織，改善肩關節活動範圍。 3. 中藥外敷：使用活血化瘀嘅中藥貼敷，減輕局部炎症同疼痛。 4. 拔罐療法：通過負壓吸拔，促進局部血液循環，加快康復。 日常調理建議 除咗專業治療，患者平時亦可以注意以下幾點： - 適當運動：避免長時間保持同一姿勢，可以做一些溫和嘅肩部拉伸運動，如“爬牆練習”。 - 注意保暖：肩部受涼會加重症狀，建議喺空調房或冬天時佩戴護肩。 - 飲食調理：多食溫補食物，如姜、紅棗，少食生冷食物，以免影響氣血運行。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，針對肩周炎提供個性化治療方案，幫助患者儘快恢復健康。同時，醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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