風溼骨痛係好多人嘅困擾，尤其係天氣變化或者潮溼嘅時候，關節痛、腰痠背痛等症狀更加明顯。呢啲問題唔單止影響日常生活，嚴重嘅話仲會導致行動不便。中醫認為，風濕骨痛同「寒濕」、「氣血不通」有關，透過調理身體、改善血液循環，可以舒緩不適，甚至預防復發。 風濕骨痛嘅常見症狀 如果你經常覺得關節僵硬、腫痛，特別係朝早起身時特別明顯，或者天氣一凍就痛到更加厲害，咁就可能係風濕骨痛嘅徵兆。另外，長期腰背痠痛、手腳麻痹，甚至活動時關節發出「咔咔」聲，都係需要留意嘅信號。中醫點樣治療風濕骨痛？ 中醫治療風濕骨痛，唔單止係止痛，更加註 加注重調理根本。常見嘅方法包括： 1. 針灸：刺激穴位，疏通經絡，改善氣血運行，減輕關節炎症。 2. 中藥調理：根據個人體質，使用祛風濕、活血化瘀嘅中藥，幫助身體排走寒濕。 3. 推拿/拔罐：放鬆肌肉，促進血液循環，減輕僵硬同疼痛。 深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師會根據患者嘅具體情況，制定個性化治療方案，效果更顯著。 點樣預防風濕骨痛？ 1. 注意保暖：避免關節受寒，尤其係膝蓋、腰部等容易受涼嘅部位。 2. 適量運動：太極、八段錦等柔和運動可以增強關節靈活性。 3. 飲食調養：少食生冷食物，可以多飲紅豆薏米水幫助祛濕。 如果你長期受風濕骨痛困擾，建議及早搵專業中醫師診治，避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富臨牀經驗，提供精準診斷同有效治療，幫你重拾輕鬆生活。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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