肩周炎係一種常見嘅筋骨問題，主要影響50歲左右嘅人羣，女性患者比例較高。好多人都會問："肩周炎要幾耐先會好？" 呢個問題唔係簡單嘅數字可以回答，因爲每個人嘅情況都唔同。 根據中醫理論，肩周炎通常分爲三個階段：1. 初期疼痛期：大約持續2-9個月，呢個時候肩膀會明顯疼痛，特別係夜晚痛得更厲害。 2. 僵硬期：大概6-18個月，疼痛會減輕，，但關節活動度明顯下降。 3. 恢復期：通常需要12-24個月，肩關節功能慢慢恢復正常。 深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，大多數患者嘅肩周炎會喺1年半到2年內自行好轉，但如果冇得到適當治療，可能持續更長時間。中醫治療可以顯著縮短康復時間，減輕症狀。 中醫治療肩周炎主要採用以下幾種方法： - 鍼灸：通過刺激特定穴位，疏通經絡，緩解疼痛 - 拔罐：幫助消除局部淤血，改善血液循環 - 推拿：鬆解黏連組織，恢復關節活動度 - 中藥外敷：用活血化瘀嘅藥材減輕炎症 關鍵係要及早治療，越早介入效果越好。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富臨牀經驗，針對唔同階段嘅肩周炎制定個性化治療方案，幫助患者更快康復。 預防肩周炎復發，平時要注意： - 避免長時間保持同一姿勢 - 適當做肩部伸展運動 - 注意肩部保暖 - 避免提過重物件 如果肩部疼痛持續唔退，建議儘快就醫。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業診斷同治療，幫你擺脫肩周炎困擾。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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