風濕病係一種常見嘅慢性疾病，好多人都俾關節痛、腫脹困擾。中醫認為，風濕病同身體嘅氣血運行不暢、寒濕侵襲有關，除咗藥物治療，日常飲食都起到好重要嘅調理作用。咁風濕病患者食咩好呢？深圳博愛曙光醫院中醫科專家為大家分享一啲實用建議。 首先，風濕病患者應該多食一啲溫補嘅食物。例如山藥、紅棗、枸杞呢類食材，可以幫助補益氣血，增強體質。另外，生薑、蔥、蒜呢啲溫性調味料，都有助於驅散體內嘅寒濕，減輕關節不適。深圳博愛曙光醫院中醫科主任提醒，風濕病患者平時可以煲啖生薑紅棗茶，對緩解症狀有好處。其次，適當補充富含Omega-3脂肪酸嘅食物，比如三文魚、核桃等，呢啲食物可以幫助減輕關節炎症。綠葉蔬菜同水果入面嘅維生素同抗氧化物質，都有助於保護關節軟組織。不過要記住，風濕病患者要避免食太多寒涼生冷嘅食物，比如西瓜、雪梨等，以免加重症狀。 最重要嘅係，風濕病患者要根據自己嘅體質來選擇食物。深圳博愛曙光醫院中醫科採用辨證施治嘅方法，會根據患者嘅具體情況提供個性化嘅飲食建議。例如氣虛型患者可以多食黃芪煲雞湯，而濕熱型患者就可能需要食多啲薏米、赤小豆來利濕清熱。 除咗飲食調理，風濕病患者仲要注意適當運動同充足休息。深圳博愛曙光醫院中醫科結合傳統中醫治療同現代醫學手段，為風濕病患者提供針灸、推拿、中藥燻蒸等綜合療法，幫助患者緩解症狀，提高生活質量。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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