更年前期是指女性進入更年期前的過渡階段，通常會出現一系列身體和心理上的變化。這些症狀雖然不會對健康造成嚴重威脅，但卻會影響生活質量和情緒。在深圳博愛曙光醫院中醫科，我們經常遇到因為更年前期症狀而前來求診的女性患者。 更年前期最常見的症狀包括月經不規則、潮熱、夜間盜汗、情緒波動、失眠和疲勞等。這些症狀主要是由於卵巢功能逐漸衰退，導致雌激素水平波動所引起。從中醫角度來看，這屬於「腎陰虛」或「肝腎陰虛」的範疇，與體內陰陽失衡有關。中醫調理更年前期症狀主要從以下幾個方面入手： 1. 滋補肝腎：常用藥材如熟地、山茱萸、枸杞等，可以幫助改善潮熱、盜汗等症狀。 2. 疏肝理氣：針對情緒波動明顯的患者，會加入柴胡、香附等藥材來調節情緒。 3. 安神助眠：對於失眠問題，可能會使用酸棗仁、夜交藤等具有安神作用的藥材。 除了藥物治療，中醫還強調生活調理的重要性。保持規律作息、適度運動、飲食清淡並避免辛辣刺激食物，都有助於緩解更年前期不適。深圳博愛曙光醫院中醫科醫生會根據每位患者的具體症狀和體質，制定個性化的調理方案。 值得注意的是，更年前期症狀因人而異，持續時間也不盡相同。有些女性可能只有輕微不適，而有些人則症狀較為明顯。如果你發現這些症狀已經嚴重影響日常生活，建議及時就醫尋求專業幫助。 深圳博愛曙光的醫師提醒，更年前期是女性生理變化的自然過程，不需要過度擔憂。通過適當的中醫調理和生活方式調整，大多數症狀都能得到有效緩解。我們鼓勵女性在這個特殊時期多關注自身健康，保持積極樂觀的心態。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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