更年期係每位女性都會經歷嘅生理階段，通常喺45-55歲之間出現。呢段時間，卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平下降，會引起一系列不適症狀。中醫認為更年期係腎氣虧虛、陰陽失調所致，通過中藥調理同針灸等方法，可以有效緩解症狀。 常見更年期症狀更年期症狀因人而異，主要包括以下幾種： - 潮熱出汗：面部同頸部突然發熱，伴有大量出汗 - 失眠多夢：難以入睡或半夜易醒 - 情緒波動：易怒、焦慮或抑鬱 - 月經紊亂：經期不規則，量多或少 - 骨質疏鬆：關節痠痛，容易骨折 中醫治療更年期症狀講究辨證施治，根據個人體質同症狀特點制定個性化方案。 中醫點樣治療更年期 深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統中醫療法，針對不同體質嘅更年期女性提供專業治療： 1. 中藥調理：根據陰虛、陽虛或氣血不足等不同證型，選用六味地黃丸、知柏地黃丸等方劑加減 2. 針灸療法：選取三陰交、足三裏等穴位，調節內分泌系統 3. 艾灸療法：溫經散寒，改善怕冷、關節痛等症狀 4. 食療建議：推薦食用山藥、黑豆、百合等滋陰補腎食材 中醫治療更年期嘅優勢在於副作用少，能從根源上調理體質，唔單止緩解症狀，仲可以延緩衰老。 更年期自我保健小貼士 除咗專業治療，日常生活中都可以採取以下措施： - 保持規律作息，避免熬夜 - 適當運動，如太極、瑜伽 - 飲食清淡，多食豆製品 - 保持心情愉快，培養興趣愛好 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅中醫師團隊，採用個性化治療方案，幫助眾多女性平穩度過更年期。及早介入中醫調理，可以有效減輕更年期不適，提高生活質素。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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