三伏貼係一種傳統中醫外治療法，利用夏季最熱嘅「三伏天」時節，通過穴位敷貼藥物，達到溫陽散寒、增強免疫力嘅效果。然而，好多人都會問：「三伏貼幾點貼最好？」其實，三伏貼嘅貼敷時間有一定講究，正確選擇時間可以提高療效。  

一般嚟講，三伏貼最好喺上午9點至下午3點之間貼敷，因為呢段時間陽氣最旺盛，藥物容易吸收，效果更佳。不過具體時間可以根據個人體質同醫生建議調整。深圳博愛曙光醫院中醫科專業醫師提醒，貼敷時應避免過度出汗，以免影響藥物固定，每次貼敷時間約為2-4小時，兒童則需適當縮短時間。  



除咗時間選擇，貼敷後亦需注意：避免冷飲、生冷食物，當日儘量唔好沖凍水涼，以免寒氣入侵影響療效。如果皮膚出現紅腫、瘙癢等不適，應立即撕下藥貼並諮詢醫生。深圳博愛曙光醫院採用優質藥材，由經驗豐富嘅中醫師為患者定製個性化三伏貼方案，確保安全有效。  

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。