肩周炎，俗稱“五十肩”，是一種常見的肩關節疾病，主要表現爲肩部疼痛和活動受限。很多患者都會問：“肩周炎多久才能 纔能好？”其實，肩周炎的恢復時間因人而異，通常需要幾個月到一年不等。中醫治療肩周炎有着獨特的優勢，能夠有效緩解症狀，加速康復。

肩周炎的病程一般分爲三個階段：急性期、凍結期和恢復期。在急性期，患者會感到肩部劇烈疼痛，活動受限；凍結期時，疼痛有所減輕，但肩關節活動範圍明顯縮小；到了恢復期，肩部功能逐漸恢復。中醫認爲，肩周炎多因風寒溼邪侵襲、氣血運行不暢所致，因此治療上以祛風散寒、活血通絡爲主。



中醫治療肩周炎的方法多樣，包括鍼灸、推拿、拔罐、中藥外敷等。鍼灸能夠疏通經絡，緩解疼痛；推拿可以鬆解粘連，改善關節活動度；拔罐和中藥外敷則有助於祛風散寒，促進局部血液循環。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富的專家團隊，根據患者的具體情況制定個性化治療方案，幫助患者儘快恢復健康。

除了中醫治療，患者還需要注意日常護理。保持肩部保暖，避免受涼；適當進行肩部功能鍛鍊，如爬牆運動、鐘擺運動等，有助於防止肩關節僵硬。同時，避免過度使用肩部，減少提重物等動作，以免加重病情。

總之，肩周炎的恢復需要時間和耐心，中醫治療能夠有效緩解症狀，加速康復。深圳博愛曙光醫院中醫科致力於爲患者提供優質的中醫服務，幫助患者早日擺脫肩周炎的困擾。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。