痛風是一種常見的代謝性疾病，主要表現爲關節疼痛、紅腫和發熱，尤其是大腳趾關節。很多患者會問：“痛風可以泡熱水嗎？”深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示，泡熱水對痛風患者有一定幫助，但需要注意方法和時機。

首先，泡熱水可以促進血液循環，幫助緩解關節疼痛和僵硬。對於痛風急性發作期的患者，泡熱水可能會加重炎症反應，因此不建議在此時使用。建議在痛風緩解期或慢性期進行泡熱水治療，這樣可以有效舒緩關節不適。



其次，泡熱水時水溫不宜過高，建議控制在40℃左右，時間以15-20分鐘爲宜。過高的水溫可能會刺激皮膚和關節，反而加重症狀。此外，可以在熱水中加入一些中藥材，如艾葉、紅花等，這些藥材具有活血化瘀、消腫止痛的功效，能夠增強泡熱水的效果。

深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，痛風患者除了泡熱水外，還需要注意飲食控制和藥物治療。避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，同時定期監測尿酸水平，遵醫囑服用降尿酸藥物。

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