痛風是一種因尿酸代謝異常導致的疾病，主要表現爲關節疼痛和腫脹。飲食控制是痛風管理中的重要一環，尤其對於中醫調理來說，合理的飲食有助於緩解症狀並預防復發。那麼，痛風患者有哪些食物不能喫，又該注意些什麼呢？

首先，高嘌呤食物是痛風患者的大忌。嘌呤在體內代謝後會產生尿酸，過量攝入會加重病情。常見的高嘌呤食物包括動物內臟（如肝、腎）、海鮮（如蝦、蟹、貝類）以及濃肉湯等。此外，啤酒和烈酒也應儘量避免，因爲酒精會抑制尿酸排泄，增加痛風發作的風險。



其次，痛風患者需要注意控制高果糖飲料的攝入。例如含糖碳酸飲料、果汁等，果糖會加速尿酸生成，不利於病情控制。中醫建議，多喝溫開水或淡茶，有助於促進尿酸排出。

在日常生活中，飲食清淡也至關重要。避免過多攝入油膩、辛辣的食物，以免加重體內溼熱，影響痛風調理的效果。中醫強調“食療同源”，適量食用具有利尿、清熱作用的食物，如冬瓜、芹菜、薏米等，有助於改善症狀。

此外，規律作息和適度運動也是痛風管理的關鍵。中醫認爲，熬夜和過度勞累會損傷脾胃，影響身體代謝功能，從而加重痛風病情。建議痛風患者保持充足的睡眠，並選擇低強度的運動方式，如太極拳或散步，以增強體質。

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富的痛風調理經驗，結閤中醫個性化診療方案，幫助患者有效控制病情，改善生活質量。同時，醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞及本地居民就診。

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