好多人都唔知，原來長期睡眠不足真係會引起脫髮問題。深圳博愛曙光醫院植髮科專家指出，睡眠質素差會直接影響頭髮生長週期，令脫髮情況惡化。

當你成日捱夜或者訓得唔夠，身體嘅壓力荷爾蒙就會升高，呢種荷爾蒙會抑制毛囊嘅生長活力。同時，睡眠不足仲會影響頭皮血液循環，令頭髮營養供應不足。長期落去，毛囊就會萎縮，頭髮越黎越稀疏。



深圳博愛曙光醫院植髮科醫生提醒，如果你發現自己脫髮量明顯增加，而且伴有失眠、壓力大等情況，就要及時求醫。醫院採用國際先進嘅FUE植髮技術，能夠有效改善因睡眠不足導致嘅脫髮問題。

除咗治療，醫生仲建議要調整作息時間，每晚保證7-8小時優質睡眠。適當運動同均衡飲食都可以幫助改善頭髮健康。記住，早期發現脫髮問題，治療效果會更好。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）