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怎樣才可以祛眼袋？美容科醫生為你詳盡解答所有方法

發布時間：2026年9月24日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年9月24日浏覽：470次

眼袋問題困擾唔少香港人，無論係年輕人定係中年以上，都可能因為遺傳、熬夜、年齡增長等原因，令眼下出現浮腫或鬆弛。究竟怎樣才可以祛眼袋？美容科醫生指出，要有效改善眼袋，首先要了解成因，再根據個人情況選擇合適的治療方案。以下為你詳細剖析各種祛眼袋方法，助你重拾明亮雙眸。

眼袋形成主要分為先天性同後天性。先天性眼袋多數與遺傳有關，常見於年輕人，眼輪匝肌肥厚或眶隔脂肪先天突出，令眼下天生就有明顯鼓包。後天性眼袋則隨年齡增長，皮膚彈性下降、眶隔筋膜鬆弛，加上皮下脂肪移位，形成下垂同皺紋。此外，長期睡眠不足、鹽分攝取過多、經常揉眼睛等生活習慣，亦會加速眼袋形成。了解成因之後，就可以針對性選擇祛眼袋方式。



非手術祛眼袋方法適合輕度至中度眼袋，尤其係皮膚彈性較好、未有明顯鬆弛嘅人士。常見選項包括：
- 激光或射頻療程：利用熱能刺激膠原蛋白增生，收緊眼周皮膚，改善浮腫同細紋。療程無創，每次約20-30分鐘，需多次進行。
- 注射填充：針對淚溝凹陷型眼袋，透過透明質酸或膠原蛋白填充，填平凹陷，視覺上淡化眼袋。效果即時，但需定期補充。
- 眼袋按摩與護膚：使用含咖啡因、維他命C等成分嘅眼霜，配合輕柔按摩，促進血液循環，有助減輕晨間浮腫，但無法從根本上消除結構性眼袋。

如果眼袋已經達到中重度，皮膚明顯鬆弛或脂肪嚴重突出，手術係最直接有效嘅方法。美容科常見嘅祛眼袋手術有兩種：
- 內切眼袋手術：從眼結膜內切口，取出多餘脂肪，適合皮膚彈性較好、無明顯皮膚鬆弛嘅年輕人。恢復快，表面無疤痕。
- 外切眼袋手術：沿下眼睫毛邊緣切口，切除多餘脂肪同鬆弛皮膚，同時可收緊眼輪匝肌，適合年齡較大、皮膚鬆弛明顯嘅人士。術後需一段時間消腫，但效果持久。

無論選擇邊種方式，都必須由合資格嘅美容科醫生評估，並喺正規醫院進行。唔少人貪平去不正規場所，結果導致感染、疤痕或眼瞼外翻等併發症。正規醫院嘅醫生會根據你嘅眼袋類型、皮膚狀況同健康狀況，制定個人化方案，同時確保手術安全。

術後護理同樣關鍵。手術後初期要避免劇烈運動、提重物，防止傷口出血；保持傷口清潔，按醫生指示冰敷消腫；飲食方面戒辛辣、酒精，多攝取蛋白質同維他命C，幫助癒合。非手術療程後則要加強防曬，避免熱敷或桑拿，以免影響效果。一般建議術後一個月內盡量唔好化眼妝，讓皮膚充分恢復。

總括而言，想知怎樣才可以祛眼袋，關鍵在於搵到適合自己嘅方法。輕度者可先試非手術療程，中重度者考慮手術，但一定要揀信譽良好嘅醫療機構。深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，衛生部審批正規醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。查收費同預約掛號，可以搵網上客服。