眼窩凹陷係唔少人嘅煩惱，尤其係隨著年齡增長，皮下脂肪流失、膠原蛋白減少，眼窩位置會越嚟越明顯凹陷，睇落去冇精神又顯老。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，眼窩凹陷唔單止影響外觀，仲可能係身體健康嘅警訊，比如長期熬夜、營養不良或者甲狀腺問題都可能導致眼窩凹陷，所以及早保養同治療好重要。 點解會出現眼窩凹陷？ 1. 自然老化：隨著年齡增長，皮膚彈性下降，眼下脂肪流失，形成凹陷。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、用眼過度，血液循環變差，眼下皮膚變薄。 3. 營養不良：蛋白質、維生素攝取不足，影響皮膚支撐力。 4. 遺傳因素：部分人天生眼窩骨骼結構較深，容易顯得凹陷。眼窩凹陷點樣保養？ 醫生建議可以從日常生活習慣入手： - 充足睡眠：每晚至少7-8小時，減少熬夜，避免加重眼周血液循環問題。 - 均衡飲食：多補充膠原蛋白（如魚類、骨湯）、維生素C（如柑橘類水果）及優質蛋白質。 - 眼部按摩：輕輕按壓眼周穴位，促進血液循環，減緩凹陷情況。 - 防曬護理：紫外線會加速膠原蛋白流失，出門記得戴太陽眼鏡或塗防曬。 如果凹陷情況較嚴重，可以考慮醫學美容治療，例如： - 玻尿酸填充：透過注射適量玻尿酸，填補凹陷部位，效果自然且恢復期短。 - 自體脂肪移植：抽取自身脂肪填充至眼窩，效果持久但需較長恢復期。 - 膠原蛋白刺激療法：利用PLLA或PCL等刺激自體膠原蛋白增生，改善凹陷問題。 深圳博愛曙光醫院美容科擁有專業團隊同先進設備，提供個人化治療方案，幫助改善眼窩凹陷問題。及早保養同治療，可以避免情況惡化，恢復精神飽滿嘅眼神。 此外，深圳博愛曙光醫院特設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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